ELFY

ELFY to aplikacja do odchudzania i zrównoważonego rozwoju. Poprzez połączenie technologii, dzielenia się wiedzą, wsparcia i praktycznych narzędzi w życiu codziennym, ELFY rozwija holistyczne podejście do zrównoważonego odżywiania.
ELFY oferuje 7 kluczowych funkcji pozwalających na zbilansowanie diety w miarę upływu czasu.
1/ Indywidualna dieta
W oparciu o charakterystykę metaboliczną i Twoje preferencje, nasza generatywna technologia sztucznej inteligencji określa Twoje codzienne potrzeby według grupy żywności.
2/ Program edukacyjny przeciwdziałający jojo
Nasi różni eksperci codziennie wspierają Cię podcastami i filmami na kluczowe tematy odchudzania i jego zrównoważonego rozwoju, ponieważ „wiedza to potęga”: odżywianie, życie zawodowe, życie rodzinne, sport, medytacja, organizacja, gotowanie…
3/ Program sportowy
Sesje wideo wzmacniające mięśnie i jogi prowadzone krok po kroku, aby wykonać właściwe ruchy
4/ Coaching mentalny
Sesje medytacyjne na różne tematy, aby znaleźć klucze do dobrego samopoczucia psychicznego
5/ Planowanie menu
W oparciu o Twoje preferencje żywieniowe i medyczne generator menu oferuje spersonalizowane przepisy ze spersonalizowanymi ilościami.
6/ Codzienny monitoring Twoich postępów i adaptacja programu
Wszystkie wskaźniki i ich ewolucja pozwalają monitorować utratę wagi i pielęgnować motywację
7/ Indywidualny coaching człowieka
Indywidualne konsultacje z naszymi dietetykami ELFY (opcjonalnie)