BeSlim

BeSlim это то, что вам нужно. Начните худеть без жестких диет и тренировок. Основа похудения – есть в нужное время!
- Правильное питание, основа основ
- Интервальное голодание, решение, которое поможет добиться желаемого результата не хуже ПП
- интуитивное питание, максимально осознанное питание, ешьте что хотите, слушайте свой организм и у вас обязательно все получится

Приложение BeSlim подберет для вас лучший план голодания, будет следить за потреблением воды и вашей активностью.

Забудьте о жестких диетах, вечном голоде и ограничениях. Выберите комфорт с прерывистым голоданием

В приложение BeSlim:
🍀 Таймер прерывистого голодания
Вы можете установить любое время голодания, которое вам подходит. Для начинающих и продвинутых!

😌 Следите за своим самочувствием - во время голодания будьте внимательны к своему самочувствию!

💧 Поставьте ежедневную цель по воде - наш водный трекер поможет вам вовремя пополнить водный баланс в организме!

🕓 Поставьте цель для системы прерывистого голодания. Самый популярный и мягкий — 16/8.

📱 Статистика на каждый день: вес, время голодания, потребление воды! Будь в курсе своего успеха!


Популярные методы голодания:
✔︎ Голодание от 4 до 8: пропуск завтрака и ограничение ежедневного периода приема пищи до 8 часов, например, с 13 до 21. Затем вы голодаете в течение 16 часов между ними, что подходит для начинающих.
✔︎ 18–6: Аналогично интервальному голоданию 16–8, но более продвинутое.
✔︎ 20/4 - аналогично голоданию 16 8 - 20 часов голодания и можно есть за 4. Не подходит для новичков!
✔︎ 24: голодание в течение 24 часов один или два раза в неделю, например, не есть с завтрака в один день до завтрака на следующий день.