BeSlim

BeSlim est ce dont vous avez besoin. Commencez à perdre du poids sans régimes stricts ni entraînement. La base pour perdre du poids est de manger au bon moment !
- Une bonne nutrition, la base des bases
- Le jeûne intermittent, une solution qui vous aidera à atteindre le résultat souhaité n'est pas pire que le PP
- nutrition intuitive, la nutrition la plus consciente, mangez ce que vous voulez, écoutez votre corps et vous réussirez certainement

L'application BeSlim sélectionnera le meilleur plan de jeûne pour vous, gardera une trace de l'eau et de votre activité.

Oubliez les régimes rigides, la faim éternelle et les restrictions. Choisissez le confort avec le jeûne intermittent

Vers l'application BeSlim :
🍀 Minuterie de jeûne intermittent
Vous pouvez définir n'importe quelle heure de jeûne qui vous convient. Pour débutants et confirmés !

😌 Surveillez votre bien-être - pendant le jeûne, soyez attentif à votre bien-être !

💧 Fixez-vous un objectif quotidien d'eau - notre traceur d'eau vous aidera à rétablir l'équilibre hydrique de votre corps à temps !

🕓 Fixez-vous un objectif pour le système de jeûne intermittent. Le plus populaire et le plus doux est le 16/8.

📱 Statistiques pour chaque jour : poids, temps de jeûne, consommation d'eau ! Soyez conscient de votre réussite !


Méthodes de jeûne populaires :
✔︎ 4 à 8 jeûnes : Sauter le petit-déjeuner et limiter la période de repas quotidienne à 8 heures, par exemple 13 à 21. Ensuite, vous jeûnez pendant 16 heures entre les deux, ce qui convient aux débutants.
✔︎ 18 à 6 : Similaire au 16 à 8 jeûne intermittent, mais plus avancé.
✔︎ 20/4 - similaire au jeûne 16 8 - 20 heures de jeûne et vous pouvez manger pour 4. Ne convient pas aux débutants !
✔︎ 24h : jeûner 24h une à deux fois par semaine, par exemple ne pas manger du petit déjeuner d'un jour jusqu'au petit déjeuner du lendemain.