BeSlim

BeSlim ist, was Sie brauchen. Beginnen Sie mit dem Abnehmen ohne strenge Diäten und Training. Essen zur richtigen Zeit ist die Basis zum Abnehmen!
- Die richtige Ernährung, die Grundlage der Grundlagen
- Intermittierendes Fasten, eine Lösung, die Ihnen hilft, das gewünschte Ergebnis zu erzielen, ist nicht schlechter als PP
- intuitive Ernährung, bewusstste Ernährung, iss worauf du Lust hast, höre auf deinen Körper und du wirst definitiv Erfolg haben

Die BeSlim-Anwendung wählt den besten Fastenplan für Sie aus, verfolgt Wasser und Ihre Aktivität.

Vergessen Sie starre Diäten, ewigen Hunger und Einschränkungen. Wählen Sie Komfort mit intermittierendem Fasten

Zur BeSlim-Anwendung:
🍀 Intervallfasten-Timer
Sie können jede für Sie passende Fastenzeit einstellen. Für Anfänger und Fortgeschrittene!

😌 Achte auf dein Wohlbefinden – achte beim Fasten auf dein Wohlbefinden!

💧 Setzen Sie sich ein tägliches Wasserziel – unser Wassertracker hilft Ihnen dabei, den Wasserhaushalt in Ihrem Körper rechtzeitig wieder aufzufüllen!

🕓 Setzen Sie sich ein Ziel für das intermittierende Fastensystem. Das beliebteste und weichste ist 16/8.

📱 Statistiken für jeden Tag: Gewicht, Fastenzeit, Wasserverbrauch! Machen Sie sich Ihren Erfolg bewusst!


Beliebte Fastenmethoden:
✔︎ 4 bis 8 Fasten: Frühstück auslassen und die tägliche Essenszeit auf 8 Stunden beschränken, z. B. 13 bis 21. Dann fastet man 16 Stunden dazwischen, geeignet für Anfänger.
✔︎ 18 bis 6: Ähnlich wie 16 bis 8 intermittierendes Fasten, aber fortgeschrittener.
✔︎ 20/4 - ähnlich Fasten 16 8 - 20 Stunden Fasten und man isst für 4. Nicht für Anfänger geeignet!
✔︎ 24: ein- bis zweimal pro Woche für 24 Stunden fasten, zum Beispiel vom Frühstück an einem Tag bis zum Frühstück am nächsten Tag nichts essen.