The Promise

Desbloqueie você mais feliz com o Promise: o aplicativo definitivo de atenção plena e saúde mental.
Promise é um aplicativo de atenção plena e saúde mental projetado para ajudá-lo a alcançar uma vida mais
mentalidade positiva e melhorar seu bem-estar emocional. Deixe o aplicativo mais feliz
e mais centrado do que quando você o abriu.
Nosso aplicativo inclui uma ampla gama de recursos para apoiar o seu bem-estar mental:

● Gerador de afirmações/subliminares: crie áudios de afirmação personalizados
adaptado às suas necessidades usando nossa tecnologia Text-to-Speech. Melhore o seu
experiência com vários ruídos de fundo, como chuva, ondas do mar,
frequências ressonantes como 432 Hz e 369 Hz, ou mantras serenos om. Gerar
clipes de áudio subliminares para alcançar sua mente subconsciente de forma eficaz, apoiando
seus esforços de alívio da ansiedade e gerenciamento do estresse.
● Paisagens sonoras para relaxamento: mergulhe em ambientes calmantes e relaxantes
ambientes com nossas paisagens sonoras. Escolha entre sons suaves da vida selvagem, 432 Hz
frequências, ondas gama ou ondas delta. Essas paisagens sonoras promovem profundas
relaxamento, uma sensação de calma durante suas sessões de meditação mindfulness ou
maior foco e cognição.

● Meditações guiadas geradas por IA: experiência avançada gerada por IA
meditações de visualização. Essas meditações guiadas usam algoritmos de ponta
para criar experiências visuais imersivas com base em suas solicitações. Visualize seu
objetivos, explorar paisagens serenas ou envolver-se em imagens transformadoras,
melhorando seus exercícios de atenção plena e suporte à saúde mental.

● Gravador de afirmação pessoal: dê um toque pessoal ao seu
pratique a atenção plena registrando suas próprias afirmações. Guarde-os para uso posterior,
criando uma biblioteca personalizada de afirmações positivas. Se você preferir
ouvindo sua própria voz ou a IA de conversão de texto em fala, esse recurso permite que você
escolha a opção que melhor apoia suas rotinas de autocuidado e emoções
bem-estar.

● Lembretes positivos diários: receba lembretes diários de atenção plena para manter
você motivado e focado em sua jornada de bem-estar mental.

● Recursos aprimorados de registro no diário e diário: mergulhe na autorreflexão e
crescimento pessoal com nossos recursos aprimorados de registro no diário. Documente seus pensamentos,
experiências e emoções em um espaço seguro e privado. Utilize vários scripts
métodos, incluindo técnicas populares como 3x33 e scripts de afirmação, para
manifestar seus desejos e objetivos de forma eficaz.

Esteja você procurando alívio da ansiedade, ferramentas de gerenciamento de estresse ou atenção plena
exercícios, Promise é uma ferramenta valiosa em sua jornada em direção ao bem-estar emocional e
crescimento pessoal. Com recursos como práticas diárias de atenção plena, meditação do sono,
ferramentas de terapia cognitivo-comportamental (TCC) e afirmações positivas, Promise capacita
você para desbloquear seu verdadeiro potencial e viver uma vida mais feliz e realizada.

Baixe o Promise hoje e comece sua jornada para um melhor bem-estar mental e
atenção plena.