The Promise

أطلق العنان لسعادتك مع الوعد: تطبيق اليقظة الذهنية والصحة العقلية المطلق.
Promise هو تطبيق لليقظة الذهنية والصحة العقلية مصمم لمساعدتك على تحقيق المزيد
عقلية إيجابية وتعزيز العافية العاطفية الخاصة بك. اترك التطبيق وأنت تشعر بالسعادة
وأكثر تركيزًا مما كانت عليه عندما فتحته.
يتضمن تطبيقنا مجموعة شاملة من الميزات لدعم صحتك العقلية:

● التأكيد/مولد اللاشعور: قم بإنشاء صوتيات تأكيد مخصصة
مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك باستخدام تقنية تحويل النص إلى كلام لدينا. تعزيز الخاص بك
تجربة مع أصوات الخلفية المختلفة مثل المطر وأمواج المحيط،
ترددات صدى مثل 432 هرتز و369 هرتز، أو التغني الهادئ. يولد
مقاطع صوتية مموهة للوصول إلى عقلك الباطن بفعالية ودعم
جهودك لتخفيف القلق وإدارة التوتر.
● مناظر صوتية للاسترخاء: انغمس في الهدوء والاسترخاء
البيئات مع soundscapes لدينا. اختر من أصوات الحياة البرية اللطيفة، 432 هرتز
الترددات، موجات جاما، أو موجات دلتا. تعمل هذه المقاطع الصوتية على الترويج للعمق
الاسترخاء، والشعور بالهدوء أثناء جلسات التأمل الذهني، أو
زيادة التركيز والإدراك.

● التأملات الموجهة المولدة بالذكاء الاصطناعي: استمتع بتجربة متقدمة ومولدة بالذكاء الاصطناعي
تأملات التصور. تستخدم هذه التأملات الموجهة خوارزميات متطورة
لإنشاء تجارب مرئية غامرة بناءً على مطالباتك. تصور الخاص بك
الأهداف، أو استكشاف المناظر الطبيعية الهادئة، أو الانخراط في الصور التحويلية،
تعزيز تمارين اليقظة الذهنية ودعم الصحة العقلية.

● مسجل التأكيد الشخصي: أضف لمسة شخصية إلى شخصيتك
ممارسة اليقظة الذهنية عن طريق تسجيل التأكيدات الخاصة بك. وحفظها لاستخدامها لاحقا،
إنشاء مكتبة شخصية من التأكيدات الإيجابية. سواء كنت تفضل ذلك
الاستماع إلى صوتك أو إلى الذكاء الاصطناعي لتحويل النص إلى كلام، تتيح لك هذه الميزة ذلك
اختر الخيار الذي يدعم بشكل أفضل إجراءات الرعاية الذاتية والعاطفية
صحة.

● تذكيرات إيجابية يومية: احصل على تذكيرات يومية لليقظة الذهنية للاحتفاظ بها
لقد حفزت وركزت على رحلة صحتك العقلية.

● ميزات تدوين اليوميات والمذكرات المحسنة: انغمس في التأمل الذاتي و
النمو الشخصي من خلال ميزات اليومية المحسنة لدينا. توثيق أفكارك،
الخبرات والعواطف في مساحة خاصة وآمنة. الاستفادة من البرامج النصية المختلفة
الأساليب، بما في ذلك التقنيات الشائعة مثل 3x33 والبرمجة النصية التأكيدية، من أجل
أظهر رغباتك وأهدافك بفعالية.

سواء كنت تبحث عن تخفيف القلق، أو أدوات إدارة التوتر، أو اليقظة الذهنية
التمارين، يعد Promise أداة قيمة في رحلتك نحو الصحة العاطفية والشفاء
تنمية ذاتية. مع ميزات مثل ممارسات اليقظة الذهنية اليومية، والتأمل أثناء النوم،
أدوات العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، والتأكيدات الإيجابية، الوعد بالتمكين
عليك أن تطلق العنان لإمكاناتك الحقيقية وتعيش حياة أكثر سعادة وإشباعًا.

قم بتنزيل Promise اليوم وابدأ رحلتك نحو صحة نفسية وعقلية أفضل
تركيز كامل للذهن.