Recover

Recover Athletics é o aplicativo de recuperação para atletas Strava.

Nossa equipe trabalha com os melhores médicos esportivos e atletas olímpicos do mundo para ajudar os atletas a corrigir dores e prevenir lesões. Em 90 segundos, o aplicativo personalizará um programa para seu corpo e seu treinamento. Esses programas incluem força, mobilidade, pliometria e outras técnicas para aumentar sua resiliência a lesões. Este conteúdo é baseado em evidências, com exercícios que comprovadamente reduzem dores e dores e ajudam a prevenir lesões. Com este aplicativo, você pode se tornar um atleta mais forte e à prova de lesões.

Recover e Strava compartilham uma assinatura integrada
• Ao assinar o Recover Premium, você desbloqueia automaticamente uma assinatura do Strava.
• Todos os assinantes do Strava obtêm acesso gratuito ao Recover Premium quando fazem login no Strava.

Conteúdo de recuperação
• Um novo Prehab Coach oferece recomendações de recuperação personalizadas.
• O melhor mapa corporal da categoria ajuda você a identificar suas dores e desconfortos para que o aplicativo possa criar um programa de recuperação para você.
• Rastreamento de dor e registro em diário para várias áreas de dor para ajudá-lo a ver seu progresso.
• Novas rotinas de recuperação de atletas profissionais, incluindo Keira D'Amato, Amity Rockwell, Nell Rojas e Hillary Allen.
• A criação de rotina personalizada permite que os atletas naveguem em nossa biblioteca completa de movimentos e criem uma rotina que seja ideal para você.
• Crie Favoritos tocando no ícone de estrela na tela de visão geral da rotina e obtenha acesso rápido a essas rotinas diretamente na página inicial.


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