Recover

रिकवर एथलेटिक्स स्ट्रैवा एथलीटों के लिए रिकवरी ऐप है।

हमारी टीम एथलीटों के दर्द और दर्द को ठीक करने और चोट को रोकने में मदद करने के लिए दुनिया के सर्वश्रेष्ठ खेल चिकित्सकों और ओलंपियन के साथ काम करती है। 90 सेकंड में, ऐप आपके शरीर और आपके प्रशिक्षण के लिए एक कार्यक्रम को अनुकूलित करेगा। इन कार्यक्रमों में आपकी चोट के लचीलेपन को बढ़ाने के लिए शक्ति, गतिशीलता, प्लायोमेट्रिक्स और अन्य तकनीकें शामिल हैं। यह सामग्री साक्ष्य-आधारित है, जिसमें ऐसे व्यायाम हैं जो दर्द और दर्द को कम करने और चोट को रोकने में मदद करने के लिए सिद्ध हुए हैं। इस ऐप के साथ, आप एक मजबूत और अधिक चोट-रोधी एथलीट बन सकते हैं।

पुनर्प्राप्त करें और स्ट्रावा एक एकीकृत सदस्यता साझा करें
• जब आप प्रीमियम की वसूली के लिए सदस्यता लेते हैं, तो आप स्वचालित रूप से स्ट्रावा सदस्यता को अनलॉक कर देंगे।
• जब वे स्ट्रावा के साथ लॉग इन करते हैं तो सभी स्ट्रावा सब्सक्राइबर को प्रीमियम की वसूली के लिए मुफ्त पहुंच प्राप्त होती है।

पुनर्प्राप्ति सामग्री
• बिल्कुल नया प्रीहैब कोच व्यक्तिगत पुनर्प्राप्ति अनुशंसाएं प्रदान करता है।
• सर्वश्रेष्ठ बॉडी मैप आपको अपने दर्द और दर्द की पहचान करने में मदद करता है ताकि ऐप आपके लिए एक रिकवरी प्रोग्राम बना सके।
• आपकी प्रगति देखने में मदद करने के लिए कई दर्द क्षेत्रों के लिए व्यथा ट्रैकिंग और जर्नलिंग।
• केइरा डी अमाटो, एमिटी रॉकवेल, नेल रोजस और हिलेरी एलन सहित समर्थक एथलीटों से नई रिकवरी रूटीन।
• कस्टम रूटीन क्रिएशन एथलीटों को हमारे आंदोलनों की पूरी लाइब्रेरी ब्राउज़ करने और एक रूटीन बनाने की अनुमति देता है जो आपके लिए बिल्कुल सही है।
नियमित अवलोकन स्क्रीन पर स्टार आइकन टैप करके पसंदीदा बनाएं और सीधे होम पेज से इन रूटीन तक त्वरित पहुंच प्राप्त करें।


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