Portl Studio

Portl Studio é o Smart Home Gym mais avançado do mundo. O aplicativo complementar Portl permite que os membros cadastrados na plataforma Portl acessem os recursos do Portl Studio.

Os membros do Portl têm acesso exclusivo a uma ampla variedade de serviços de saúde, condicionamento físico e bem-estar no aplicativo complementar do Portl.

1. Exercícios personalizados, sob demanda e ao vivo
Escolha entre centenas de treinos personalizados em vários formatos, como HIIT, Dance Fitness, Força, Resistência, Cardio e Autodefesa, etc. Acesse aulas sob demanda e participe de sessões ao vivo ministradas por instrutor, no conforto da sua casa. Receba feedback em tempo real sobre a forma de exercício enquanto você treina para melhorar constantemente sua técnica e continuar se fortalecendo.

2. Treinamento Nutricional
Receba recomendações nutricionais e acesse nossa biblioteca de podcasts e vídeos sobre nutrição e construção de hábitos para criar consistência em seus regimes nutricionais.

3. Bem-estar mental
Receba e participe de aulas de bem-estar mental ministradas por nossa equipe de psicólogos de renome mundial. Desde ansiedade, controle da raiva até estresse no trabalho e vários outros tópicos relacionados à saúde mental, nossos membros podem acessar essas sessões sob demanda e também agendar sessões individuais com nossos profissionais.

4. Monitoramento de Saúde
Emparelhe o aplicativo com nosso dispositivo Portl Bio-Sense para ficar sempre atualizado sobre suas métricas críticas de saúde. Meça com precisão a pressão arterial, glicemia, ECG, frequência cardíaca, SPO2, temperatura corporal e muito mais.

5. Controle da Dor e Mobilidade
Sessões selecionadas e personalizadas para controle da dor são atualizadas diariamente para nossos membros. Aulas de mobilidade especializadas estão disponíveis para todos os usuários para melhorar sua flexibilidade geral sob demanda.