Portl Studio

Portl Studio는 세계에서 가장 진보된 스마트 홈 체육관입니다. Portl 컴패니언 앱을 사용하면 Portl 플랫폼에 등록된 구성원이 Portl Studio의 기능에 액세스할 수 있습니다.

Portl 회원은 Portl 동반 앱에서 다양한 건강, 피트니스 및 웰니스 서비스에 독점적으로 액세스할 수 있습니다.

1. 맞춤형, 주문형 및 실시간 운동
HIIT, 댄스 피트니스, 근력, 지구력, 유산소 운동, 호신술 등 다양한 형식의 수백 가지 맞춤형 운동 중에서 선택하세요. 주문형 수업에 액세스하고 집에서 편리하게 라이브 강사가 진행하는 세션에 참여하세요. 운동하는 동안 실시간 운동 양식 피드백을 받아 지속적으로 기술을 향상하고 더 강해지세요.

2. 영양 코칭
영양 추천을 받고 영양 및 습관 형성 팟캐스트와 비디오 라이브러리에 액세스하여 영양 요법의 일관성을 구축하세요.

3. 정신 건강
세계적으로 유명한 심리학자 팀이 진행하는 정신 건강 수업을 받고 참여하세요. 불안, 분노 관리, 업무 스트레스 및 기타 여러 정신 건강 관련 주제에서 회원들은 필요에 따라 이러한 세션에 액세스할 수 있으며 실무자와 일대일 세션을 예약할 수도 있습니다.

4. 건강 모니터링
Portl Bio-Sense 장치와 앱을 페어링하여 항상 중요한 건강 지표를 파악하세요. 혈압, 혈당, ECG, 심박수, SPO2, 체온 등을 정확하게 측정합니다.

5. 통증 관리 및 이동성
통증 관리를 위해 엄선되고 개인화된 세션이 회원들을 위해 매일 업데이트됩니다. 모든 사용자가 필요에 따라 전반적인 유연성을 향상시킬 수 있도록 전문 이동성 수업을 이용할 수 있습니다.