Portl Studio

पोर्टल स्टूडियो दुनिया का सबसे उन्नत स्मार्ट होम जिम है। पोर्टल साथी ऐप पोर्टल प्लेटफ़ॉर्म के पंजीकृत सदस्यों को पोर्टल स्टूडियो की सुविधाओं तक पहुंचने की अनुमति देता है।

पोर्टल सदस्यों को पोर्टल साथी ऐप पर विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य, फिटनेस और कल्याण सेवाओं तक विशेष पहुंच प्राप्त है।

1. वैयक्तिकृत, ऑन-डिमांड और लाइव वर्कआउट
HIIT, डांस फिटनेस, स्ट्रेंथ, एंड्योरेंस, कार्डियो और सेल्फ-डिफेंस आदि जैसे कई प्रारूपों में सैकड़ों वैयक्तिकृत वर्कआउट में से चुनें। ऑन-डिमांड कक्षाओं तक पहुंचें और अपने घर की सुविधा से लाइव प्रशिक्षक के नेतृत्व वाले सत्रों में शामिल हों। अपनी तकनीक में लगातार सुधार करने और मजबूत होते रहने के लिए कसरत करते समय वास्तविक समय, व्यायाम फॉर्म फीडबैक प्राप्त करें।

2. पोषण कोचिंग
पोषण अनुशंसाएँ प्राप्त करें और अपने पोषण आहार में स्थिरता बनाने के लिए पोषण और आदतें-निर्माण पॉडकास्ट और वीडियो की हमारी लाइब्रेरी तक पहुंचें।

3. मानसिक कल्याण
मनोवैज्ञानिकों की हमारी विश्व-प्रसिद्ध टीम के नेतृत्व में मानसिक कल्याण कक्षाएं प्राप्त करें और उनमें भाग लें। चिंता, क्रोध प्रबंधन से लेकर काम के तनाव और कई अन्य मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित विषयों पर, हमारे सदस्य ऑन-डिमांड इन सत्रों तक पहुंच सकते हैं और हमारे चिकित्सकों के साथ एक-पर-एक सत्र भी निर्धारित कर सकते हैं।

4. स्वास्थ्य निगरानी
अपने महत्वपूर्ण स्वास्थ्य मेट्रिक्स पर हमेशा शीर्ष पर बने रहने के लिए ऐप को हमारे पोर्टल बायो-सेंस डिवाइस के साथ जोड़ें। रक्तचाप, रक्त ग्लूकोज, ईसीजी, हृदय गति, एसपीओ2, शरीर का तापमान और बहुत कुछ सटीक रूप से मापें।

5. दर्द प्रबंधन एवं गतिशीलता
हमारे सदस्यों के लिए दर्द प्रबंधन के लिए क्यूरेटेड और वैयक्तिकृत सत्र प्रतिदिन अपडेट किए जाते हैं। सभी उपयोगकर्ताओं के लिए मांग पर उनके समग्र लचीलेपन में सुधार करने के लिए विशेष गतिशीलता कक्षाएं उपलब्ध हैं।