Portl Studio

Portl Studio は、世界最先端のスマート ホーム ジムです。 Portl コンパニオン アプリを使用すると、Portl プラットフォームの登録メンバーが Portl Studio の機能にアクセスできるようになります。

Portl メンバーは、Portl コンパニオン アプリ上のさまざまな健康、フィットネス、ウェルネス サービスに独占的にアクセスできます。

1. パーソナライズされたオンデマンドのライブワークアウト
HIIT、ダンスフィットネス、筋力、持久力、有酸素運動、護身術など、複数の形式にわたる何百ものパーソナライズされたワークアウトから選択します。オンデマンドでクラスにアクセスし、自宅から簡単にインストラクター主導のライブセッションに参加できます。ワークアウト中にリアルタイムでエクササイズフォームのフィードバックを受け取ることで、常にテクニックを向上させ、より強くなり続けることができます。

2. 栄養指導
栄養に関する推奨事項を受け取り、栄養と習慣を構築するためのポッドキャストやビデオのライブラリにアクセスして、栄養計画の一貫性を確立します。

3. 精神的健康
世界的に有名な心理学者チームが指導するメンタルウェルネスのクラスを受講して参加してください。不安、怒りの管理から仕事のストレス、その他のメンタルヘルス関連のトピックまで、メンバーはこれらのセッションにオンデマンドでアクセスでき、また、実践者との 1 対 1 のセッションをスケジュールすることもできます。

4. 健康状態のモニタリング
アプリを Portl Bio-Sense デバイスとペアリングすると、重要な健康指標を常に把握できます。血圧、血糖値、ECG、心拍数、SPO2、体温などを正確に測定します。

5. 痛みの管理と可動性
痛み管理のための厳選されたパーソナライズされたセッションがメンバー向けに毎日更新されます。オンデマンドで全体的な柔軟性を向上させるために、すべてのユーザーが専門のモビリティ クラスを利用できます。