Geração de ginásio e rotinas, é o seu personal trainer!
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Nome | GYM Generation Fitness |
---|---|
Versão | 93.7 |
Atualizar | 31 de 10 de 2023 |
Tamanho | 77 MB |
Categoria | Saúde e fitness |
Instalações | 1mi+ |
Desenvolvedor | GYM Generation Fitness |
Android OS | Android 11+ |
Google Play ID | appinventor.ai_nels0n0s0ri0.MiRutina |
GYM Generation Fitness · Descrição
Nosso aplicativo de fitness é a ferramenta perfeita para quem busca melhorar sua saúde e condicionamento físico de forma conveniente e acessível, e o melhor é que é totalmente gratuito! Com a nossa aplicação, pode criar rotinas personalizadas que se adaptam às suas necessidades e objetivos, quer pretenda tonificar os músculos, melhorar a sua resistência cardiovascular ou simplesmente manter a forma.
Com nossa ampla variedade de exercícios, você poderá trabalhar todos os grupos musculares de forma eficaz e segura, independentemente do seu nível de experiência ou habilidade. Além disso, nosso app conta com animações explicativas e guias detalhados para garantir que você esteja realizando os movimentos de forma correta e segura.
Além disso, nosso aplicativo também permite que você acompanhe seu progresso, desde as calorias queimadas até a distância percorrida, para que você possa medir suas conquistas e se motivar a continuar.
Quer pretenda treinar em casa ou no ginásio, a nossa aplicação de fitness é a solução perfeita para o ajudar a atingir os seus objetivos de saúde e fitness. Baixe hoje e comece a transformar seu corpo e sua vida, totalmente grátis!"
O aplicativo contém o seguinte:
Guia de exercícios:
Mais de 100 exercícios diferentes para realizar na academia com explicação do exercício e dos músculos envolvidos, imagens, vídeos e anotações do seu progresso.
40 Rotinas:
Diferentes tabelas de treinamento que o ajudarão a planejar seu trabalho, de acordo com o tempo que você tem e seu objetivo. Hipertrofia, Definição, etc.
Rotinas de celebridades:
Rotinas que ajudaram celebridades a desenvolver seus corpos para desempenhar seus papéis em diferentes filmes
Desafios:
Diferentes tipos de desafios para melhorar dia a dia
Nutrição
GYM Generation Fitness irá ajudá-lo a apoiar o seu trabalho no ginásio com conselhos sobre nutrição, suplementos, etc.
Ajuda de custo
Diferentes tipos de dietas separadas por calorias e de acordo com o seu objetivo (ganhar massa muscular, ganhar peso, perder peso e definição)
Ferramentas:
Calculadora de índice de massa corporal IMC
Calculadora de calorias necessárias
Calculadora de Frequência Cardíaca HRMax
Com mais tabelas de exercícios, dietas, exercícios, rotinas de condicionamento físico, etc.
Com nossa ampla variedade de exercícios, você poderá trabalhar todos os grupos musculares de forma eficaz e segura, independentemente do seu nível de experiência ou habilidade. Além disso, nosso app conta com animações explicativas e guias detalhados para garantir que você esteja realizando os movimentos de forma correta e segura.
Além disso, nosso aplicativo também permite que você acompanhe seu progresso, desde as calorias queimadas até a distância percorrida, para que você possa medir suas conquistas e se motivar a continuar.
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Guia de exercícios:
Mais de 100 exercícios diferentes para realizar na academia com explicação do exercício e dos músculos envolvidos, imagens, vídeos e anotações do seu progresso.
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Diferentes tabelas de treinamento que o ajudarão a planejar seu trabalho, de acordo com o tempo que você tem e seu objetivo. Hipertrofia, Definição, etc.
Rotinas de celebridades:
Rotinas que ajudaram celebridades a desenvolver seus corpos para desempenhar seus papéis em diferentes filmes
Desafios:
Diferentes tipos de desafios para melhorar dia a dia
Nutrição
GYM Generation Fitness irá ajudá-lo a apoiar o seu trabalho no ginásio com conselhos sobre nutrição, suplementos, etc.
Ajuda de custo
Diferentes tipos de dietas separadas por calorias e de acordo com o seu objetivo (ganhar massa muscular, ganhar peso, perder peso e definição)
Ferramentas:
Calculadora de índice de massa corporal IMC
Calculadora de calorias necessárias
Calculadora de Frequência Cardíaca HRMax
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