atZone

Agora você pode ter uma experiência de treinamento envolvente e motivadora em casa, quer goste de corrida, elípticos, passeios divertidos, treinamento de força ou treinamento geral. Com o @Zone, você pode treinar de acordo com seus objetivos individuais, seja esculpir seu corpo com HIIT, assistir a aulas sob demanda, orientar o treinamento de força com nosso sistema avançado de monitoramento de exercícios ou competir em uma jornada virtual exótica. até mesmo sincronize seus dados de exercícios com aplicativos de terceiros, conecte dispositivos vestíveis e concorra com os principais usuários @Zone do mundo nos resultados de seus exercícios. Baixe @Zone agora para ter certeza de que está pronto para começar a se mover.

Treine o quanto quiser e jogue o quanto quiser
Quer você goste de corrida, ciclismo, treinamento de força ou cross-training, @Zone tem o que você precisa. Ao suportar uma variedade de tipos de treino, o seu treino diário é divertido e combina perfeitamente com os seus objetivos de fitness.

Testemunhando mudanças no espelho
Alcance uma transformação incrível com o treino Sprint 8 HIIT cientificamente comprovado. Sprint 8 usa treinamento intervalado de alta intensidade para estimular a secreção do hormônio de crescimento natural, queimar gordura com eficácia e construir músculos, o que é muito superior a vários métodos de condicionamento físico modernos. Além disso, a curta aula de 20 minutos pode ser facilmente integrada à programação diária de todos e pode ser facilmente concluída em casa em uma esteira, bicicleta ergométrica, bicicleta ou aparelho elíptico.

Tenha uma experiência de academia em casa
atZone oferece uma variedade de aulas de fitness sob demanda e treinadores profissionais, para que você possa desfrutar de uma experiência de fitness projetada para seus objetivos e horários, a qualquer hora e em qualquer lugar. Você pode escolher facilmente sua aula ideal em casa, seja cardio ou musculação, e pode ser combinada com seu equipamento de fitness para inspirar motivação ilimitada.

Explore o mundo em casa
Com o programa de treino Virtual Active, o seu treino em casa torna-se numa aventura à volta do mundo. As imagens de alta definição capturadas no local por uma equipe profissional irão acelerar ou desacelerar de acordo com o seu ritmo e ajustar a inclinação de acordo com o terreno, proporcionando uma experiência de exercício envolvente. Você pode até desafiar seus melhores desempenhos e encontrar maneiras de se superar continuamente.

Seu treinador versátil
atZone possui um assistente de treinamento multifuncional orientado a objetivos que permite fornecer planos de treinamento personalizados com base em seus objetivos de saúde, como melhorar a aptidão cardiorrespiratória, queimar calorias ou construir massa muscular. Tempo, distância, calorias queimadas e monitoramento de frequência cardíaca integrados garantem que você esteja sempre no caminho certo para alcançar seus objetivos.

Grave todas as sessões de treinamento
O exclusivo sistema de detecção de movimento pode detectar a posição dos ossos, tornando seu treinamento com pesos mais guiado, ajudando a otimizar posturas em diversos movimentos para obter melhores efeitos de movimento. Ao mesmo tempo, quando você usa halteres ou kettlebells, rastrearemos automaticamente o número de exercícios e grupos de ação para proporcionar uma experiência de treinamento mais tranquila.

Resumo do progresso do exercício
atZone registra cada um de seu histórico de exercícios, facilitando a revisão do progresso do exercício por dia, semana, mês ou ano. Você também pode entrar no ranking global para competir com outros usuários da atZone e inspirar motivação para desafiar a si mesmo.

Sincronização e conexão de dados
Se você também estiver usando aplicativos de terceiros, como Apple Health e Fitbit, o atZone pode sincronizar automaticamente os dados do seu exercício com o aplicativo de terceiros, permitindo que todos os dados sejam facilmente integrados em um só lugar. Você pode até conectar seu smartwatch para usar seu dispositivo Wear OS para monitorar seus treinos durante o treinamento esportivo! Permite controlar facilmente o processo de treinamento com pesos no pulso, melhorando a eficiência do exercício a qualquer hora e em qualquer lugar.