atZone

이제 달리기, 일립티컬, 재미있는 라이딩, 근력 훈련, 종합 훈련 등 무엇을 좋아하든 집에서 몰입감 있고 동기 부여가 되는 훈련 경험을 할 수 있습니다. @Zone을 사용하면 HIIT로 몸매를 다듬고, 주문형 수업에 참여하고, 고급 운동 추적 시스템으로 근력 운동을 지도하고, 이국적인 가상 여행에서 경쟁하는 등 개인 목표에 맞는 운동을 할 수 있습니다. 운동 데이터를 타사 앱과 동기화하고, 웨어러블 기기를 연결하고, 운동 결과에 대해 세계 최고의 @Zone 사용자와 경쟁할 수도 있습니다. 지금 @Zone을 다운로드하여 이동할 준비가 되었는지 확인하세요.

마음껏 훈련하고 마음껏 플레이하세요
달리기, 사이클링, 근력 운동, 교차 훈련 등 어떤 운동을 하든 @Zone이 도와드립니다. 다양한 훈련 유형을 지원함으로써 귀하의 일일 훈련은 재미있고 귀하의 피트니스 목표에 완벽하게 부합됩니다.

거울을 통해 변화를 관찰하다
과학적으로 입증된 Sprint 8 HIIT 운동으로 놀라운 변화를 달성해 보세요. Sprint 8은 고강도 인터벌 트레이닝을 사용하여 천연 성장 호르몬의 분비를 자극하고 효과적으로 지방을 연소하며 근육을 키우는 다양한 최신 피트니스 방법보다 훨씬 뛰어납니다. 또한, 20분이라는 짧은 수업은 모든 사람의 일일 일정에 쉽게 통합될 수 있으며 집에서 런닝머신, 운동용 자전거, 자전거 또는 일립티컬 머신을 이용해 쉽게 완료할 수 있습니다.

집에서 헬스장 경험해 보세요
atZone은 다양한 주문형 피트니스 강습과 전문 코치를 제공하므로 언제 어디서나 귀하의 목표와 시간에 맞게 설계된 피트니스 경험을 즐길 수 있습니다. 유산소 운동이든 웨이트 트레이닝이든 집에서 이상적인 수업을 쉽게 선택할 수 있으며, 피트니스 장비와 결합하여 무한한 동기 부여를 받을 수 있습니다.

집에서 세계를 탐험해보세요
Virtual Active 훈련 프로그램을 사용하면 집에서 운동하는 것이 전 세계를 누비는 모험이 됩니다. 전문 팀이 현장에서 캡처한 고화질 영상은 사용자의 속도에 따라 속도를 높이거나 낮추고, 지형에 따라 경사를 조정하여 몰입형 운동 경험을 선사합니다. 자신의 최고의 성과에 도전하고 몇 번이고 자신을 능가할 수 있는 방법을 찾을 수도 있습니다.

만능 코치
atZone에는 심폐 능력 향상, 칼로리 소모, 근육량 증가 등 건강 목표에 따라 맞춤형 훈련 계획을 제공할 수 있는 다목적 목표 지향 훈련 도우미가 있습니다. 내장된 시간, 거리, 칼로리 소모량 및 심박수 추적 기능을 통해 항상 목표를 달성할 수 있습니다.

모든 훈련 세션을 녹화하세요
고유한 동작 감지 시스템은 뼈의 위치를 ​​감지하여 웨이트 트레이닝을 더욱 효과적으로 안내하고 다양한 동작에서 자세를 최적화하여 더 나은 동작 효과를 얻을 수 있도록 도와줍니다. 동시에 덤벨이나 케틀벨을 사용할 때 운동 횟수와 동작 그룹을 자동으로 추적하여 보다 원활한 훈련 경험을 제공합니다.

운동 진행 상황을 한눈에
atZone은 각 운동 기록을 기록하므로 일, 주, 월 또는 연도별로 운동 진행 상황을 쉽게 검토할 수 있습니다. 또한 글로벌 순위에 로그인하여 다른 atZone 사용자와 경쟁하여 도전할 동기를 부여할 수도 있습니다.

데이터 동기화 및 연결
Apple Health 및 Fitbit과 같은 타사 애플리케이션도 사용하는 경우 atZone은 운동 데이터를 타사 애플리케이션과 자동으로 동기화하여 모든 데이터를 한 곳에 쉽게 통합할 수 있습니다. 스마트워치를 연결하여 Wear OS 장치를 사용하여 스포츠 훈련 중에 운동을 추적할 수도 있습니다! 손목에서 웨이트 트레이닝 과정을 쉽게 제어할 수 있어 언제 어디서나 운동 효율이 향상됩니다.