Afrifitness

Taniec, trening interwałowy o wysokiej intensywności, aerobik, trening siłowy i wiele więcej! Ćwiczenia na mięśnie brzucha, nóg, ramion i pośladków. Jeśli lubisz ćwiczyć w zaciszu swojego domu i potrzebujesz rutynowego treningu, to Afrifitnes to aplikacja fitness dla Ciebie.

Aplikacja Afrifitness jest przeznaczona dla kobiet i oferuje:
- Treningi od profesjonalnego trenera
- Wyzwania i programy
- Zdrowe przepisy na poprawę diety
- Wsparcie społeczności i funkcja czatu
- Wyniki! Niezależnie od tego, czy dążysz do utraty wagi, siły, wytrzymałości, czy po prostu chcesz zwiększyć swoją aktywność
- Różnorodność! Afrifitness ma wszystkie Twoje ulubione treningi w jednym miejscu. Aplikacja Afrifitness oferuje krótkie i dłuższe treningi przy świetnej muzyce. Te treningi są zaprojektowane tak, abyś się pocił, a wbudowana społeczność kobiet wspiera Cię, aby Cię zmotywować!

PROGRAMY TRENINGOWE I WYZWANIA

Każdy trening prowadzony jest przez Rachael Okesola, która specjalizuje się w treningu i tańcu online. Ona nie tylko poprowadzi sesje, ale także będzie Cię motywować i inspirować! Buduj szczupłą masę mięśniową dzięki treningom całego ciała i celuj w określone obszary dzięki naszym treningom brzucha, pośladków, ramion i nóg! Tak więc, niezależnie od tego, czy pracujesz nad przygotowaniem ciała na plażę, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z fitnessem, trening z Afrifitness Cię tam zaprowadzi.

ODŻYWIANIE

Zacznij od wielu zdrowych, satysfakcjonujących i ekscytujących przepisów zaprojektowanych z myślą o Twoich celach. Wybieraj spośród pysznych posiłków, w tym niskowęglowodanowych, bezmięsnych, śniadań, obiadów i kolacji.

Aplikacja Afrifitness to jedna z najlepszych aplikacji do ćwiczeń dla kobiet! Jest idealny do treningów w domu i ćwiczeń fitness w domu. Wszyscy jesteśmy w tym razem i nie możemy się doczekać, aby Cię dopingować! Ćwiczmy i jedzmy zdrowo razem!