Afrifitness

Tanzen, hochintensives Intervalltraining, Aerobic, Widerstandstraining und mehr! Workouts für Ihre Bauchmuskeln, Beine, Arme und Po. Wenn Sie gerne bequem von zu Hause aus trainieren und eine auf Sie zugeschnittene Routine benötigen, dann ist Afrifitnes die Fitness-App für Sie.

Die Afrifitness App ist für Frauen konzipiert und bietet:
- Workouts von einem professionellen Trainer
- Herausforderungen & Programme
- Gesunde Rezepte zur Verbesserung Ihrer Ernährung
- Community-Support und eine Chat-Funktion
- Ergebnisse! Egal, ob Sie auf Gewichtsabnahme, Kraft oder Ausdauer abzielen oder einfach nur Ihre Aktivität steigern möchten
- Vielfalt! Afrifitness hat alle Ihre Lieblings-Workouts an einem Ort. Die Afrifitness-App bietet kurze und längere Workouts zu toller Musik. Diese Workouts sollen Sie zum Schwitzen bringen, und es gibt eine eingebaute unterstützende Community von Frauen, die Sie motiviert hält!

WORKOUT-PROGRAMME & HERAUSFORDERUNGEN

Jedes Training wird von Rachael Okesola geleitet, die sich auf Online-Training und Tanz spezialisiert hat. Sie wird nicht nur die Sitzungen leiten, sondern Sie auch mit Motivation und Inspiration am Laufen halten! Bauen Sie schlanke Muskeln mit Ganzkörper-Workouts auf und zielen Sie mit unseren Bauch-, Po-, Arm- und Bein-Workouts auf bestimmte Bereiche ab! Egal, ob Sie daran arbeiten, Ihre Strandfigur fit zu machen oder gerade erst mit Ihrer Fitnessreise beginnen, das Training mit Afrifitness bringt Sie dorthin.

ERNÄHRUNG

Beginnen Sie mit vielen gesunden, sättigenden und aufregenden Rezepten, die auf Ihre Ziele zugeschnitten sind. Wählen Sie aus köstlichen Gerichten, einschließlich kohlenhydratarm, fleischlos, Frühstück, Mittag- und Abendessen.

Die Afrifitness-App ist eine der besten Trainings-Apps für Frauen! Es ist perfekt für Heimtraining und Heimfitness-Routinen. Wir sind alle zusammen dabei und können es kaum erwarten, Sie anzufeuern! Lassen Sie uns gemeinsam trainieren und gesund essen!