Peaceful: CBT Journal / Diary

Peaceful is een app die je door middel van cognitieve gedragstherapie bevrijdt van depressie en angst.
Als je in de geestelijke gezondheidszorg al verschillende dingen hebt geprobeerd en geen verandering merkt, dan geeft dit je de kans om iets te veranderen.
Probeer zelfcognitieve gedragstherapie met een app die andere voordelen heeft dan psychosomatische geneeskunde of psychiatrische klinieken.

■Kenmerken van Peaceful■
① "Altijd en overal ondersteuning" Wij ondersteunen u 24 uur per dag, 365 dagen per jaar terwijl u vooruit probeert te komen. In tegenstelling tot begeleiding bij een medische instelling is er zelfs na het maken van een reservering geen wachttijd en hoeft u niet naar het ziekenhuis te reizen.
② ``Je kunt het zo vaak oefenen als je wilt'' Cognitieve gedragstherapie in medische instellingen kent een vast aantal sessies, en als je probeert het aantal sessies te vergroten, zul je extra geld moeten betalen. Met Peaceful kun je het elke dag net zo gemakkelijk blijven oefenen als in een dagboek.
③ "Een verfrissend nieuw perspectief" Wij bieden u een nieuw perspectief waardoor u zich meer op uw gemak zult voelen over uw zorgen. Zou je niet graag een nieuwe manier willen zien om dingen waar te nemen die je zelf niet zou hebben opgemerkt en een gevoel van opluchting ervaren?
④ "Alle zorgen of overleg zijn oké" Als u te maken heeft met een AI, kunt u hen gerust in vertrouwen nemen over privézaken, dingen die u normaal niet tegen anderen zou zeggen, of harde woorden die gebaseerd zijn op uw sterke emoties en gevoelens. Wij geven om uw gevoelens en beschermen tegelijkertijd uw privacy.

■Aanbevolen voor deze mensen■
・Jij die verschillende dingen uitprobeert voor de geestelijke zorg en op zoek bent naar degene die bij je past.
・Jij die wilt blijven werken aan cognitieve gedragstherapie
・Je merkt dat je in ‘negatief denken’ vervalt
・Je merkt dat je langer dan 20 minuten aan hetzelfde denkt.
・Je voelt je ‘moeilijk om te leven’ terwijl je je dagen doorbrengt
・Je kunt niet met mensen om je heen praten en je problemen alleen willen oplossen.
・Je hebt persoonlijke problemen en voelt je ongemakkelijk bij het praten met anderen.

Het ontwikkelingsteam verzendt ook verschillende informatie op X (voorheen Twitter).
Probeer te zoeken naar 'Peaceful_CBT'.
https://twitter.com/Peaceful_CBT

■Opmerkingen over gebruik■
Peaceful is geen dienst die wordt verleend met het doel een ziekte of aandoening te diagnosticeren of te behandelen.
Als u een medische aandoening heeft, waaronder een psychische aandoening, of medicijnen gebruikt, raadpleeg dan uw arts, apotheker of hulpverlener voordat u dit product gebruikt en volg hun instructies.

■Gebruiksvoorwaarden■
https://abstracted-order-83f.notion.site/Peaceful-c6bd4c9745cb41a19b6d178217e03022

■Privacybeleid■
https://abstracted-order-83f.notion.site/Peaceful-98f533d18430402dbdd4424f2c6d7a48