Peaceful: CBT Journal / Diary

Peaceful es una aplicación que te libera de la depresión y la ansiedad a través de la terapia cognitivo-conductual.
Si ha probado varias cosas en el ámbito de la atención mental y no ha notado ningún cambio, esto le dará la oportunidad de realizar un cambio.
Pruebe la terapia conductual autocognitiva utilizando una aplicación que tiene beneficios diferentes a los de la medicina psicosomática o las clínicas mentales.

■Características de Pacífico■
① "Soporte en cualquier momento y en cualquier lugar" Le brindamos soporte las 24 horas del día, los 365 días del año mientras intenta avanzar. A diferencia del asesoramiento en una institución médica, no hay tiempo de espera incluso después de hacer la reserva y no es necesario desplazarse al hospital.
② ``Puedes practicarla tantas veces como quieras'' La terapia cognitivo-conductual en las instituciones médicas tiene un número determinado de sesiones, y si intentas aumentar el número de sesiones, tendrás que pagar dinero adicional. Con Peaceful, puedes seguir practicándolo todos los días tan fácilmente como en un diario.
③ "Una nueva perspectiva refrescante" Le brindaremos una nueva perspectiva que lo hará sentir más tranquilo con respecto a sus preocupaciones. ¿No te gustaría ver una nueva forma de percibir las cosas que por tu cuenta no habrías notado y sentir una sensación de alivio?
④ "Cualquier inquietud o consulta está bien" Si está tratando con una IA, puede confiar en ella sobre asuntos privados, cosas que normalmente no diría a los demás o palabras duras basadas en sus fuertes emociones y sentimientos. Nos preocupamos por sus sentimientos mientras protegemos su privacidad.

■Recomendado para estas personas■
・Usted que está probando varias cosas para el cuidado mental y busca la que más le convenga.
・Tú que quieras seguir trabajando en terapia cognitivo conductual
・Te encuentras cayendo en “pensamientos negativos”
・Te encuentras pensando en lo mismo durante más de 20 minutos.
・Te sientes “difícil de vivir” mientras pasas tus días
・No puedes hablar con las personas que te rodean y quieres resolver tus problemas solo.
・Tienes problemas personales y te sientes incómodo hablando con otros.

El equipo de desarrollo también envía información diversa en X (anteriormente Twitter).
Intente buscar "Peaceful_CBT".
https://twitter.com/Peaceful_CBT

■Notas sobre el uso■
Peaceful no es un servicio proporcionado con el fin de diagnosticar o tratar ninguna enfermedad o trastorno.
Si tiene una condición médica, incluida una enfermedad mental, o está tomando medicamentos, asegúrese de consultar a su médico, farmacéutico o consejero antes de usar este producto y seguir sus instrucciones.

■Términos de uso■
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