Peaceful: CBT Journal / Diary

Peaceful adalah aplikasi yang membebaskan Anda dari depresi dan kecemasan melalui terapi perilaku kognitif.
Jika Anda sudah mencoba berbagai hal dalam perawatan mental dan belum melihat adanya perubahan, ini akan memberi Anda kesempatan untuk melakukan perubahan.
Silakan mencoba terapi perilaku kognitif mandiri menggunakan aplikasi yang memiliki manfaat berbeda dari pengobatan psikosomatis atau klinik mental.

■Fitur Damai■
① "Dukungan Kapan Saja, Di Mana Saja" Kami mendukung Anda 24 jam sehari, 365 hari setahun saat Anda mencoba untuk maju. Berbeda dengan konseling di institusi medis, tidak ada waktu tunggu bahkan setelah melakukan reservasi, dan tidak perlu pergi ke rumah sakit.
② ``Anda dapat mempraktikkannya sebanyak yang Anda suka'' Terapi perilaku kognitif di institusi medis memiliki sejumlah sesi, dan jika Anda mencoba menambah jumlah sesi, Anda harus membayar uang tambahan. Dengan Peaceful, Anda bisa terus mempraktikkannya setiap hari semudah membuat buku harian.
③ "Perspektif baru yang menyegarkan" Kami akan memberi Anda perspektif baru yang akan membuat Anda merasa lebih nyaman mengenai kekhawatiran Anda. Tidakkah Anda ingin melihat cara baru dalam memahami hal-hal yang tidak Anda sadari sendiri dan merasa lega?
④ "Kekhawatiran atau konsultasi apa pun boleh" Jika Anda berurusan dengan AI, Anda bebas menceritakan masalah pribadi kepada mereka, hal-hal yang biasanya tidak Anda katakan kepada orang lain, atau kata-kata kasar yang didasarkan pada emosi dan emosi Anda yang kuat. perasaan. Kami peduli dengan perasaan Anda sekaligus melindungi privasi Anda.

■Direkomendasikan untuk orang-orang ini■
・Anda yang mencoba berbagai hal untuk perawatan mental dan mencari yang cocok untuk Anda.
・Anda yang ingin terus menjalani terapi perilaku kognitif
・Anda mendapati diri Anda jatuh ke dalam “berpikir negatif”
・Anda mendapati diri Anda memikirkan hal yang sama selama lebih dari 20 menit.
・Anda merasa “sulit untuk hidup” saat menghabiskan hari-hari Anda
・Anda tidak dapat berbicara dengan orang-orang di sekitar Anda dan ingin menyelesaikan masalah Anda sendirian.
・Anda mempunyai masalah pribadi dan merasa tidak nyaman berbicara dengan orang lain.

Tim pengembang juga mengirimkan berbagai informasi di X (sebelumnya Twitter).
Coba cari "Peaceful_CBT".
https://twitter.com/Peaceful_CBT

■Catatan tentang penggunaan■
Damai bukanlah layanan yang diberikan untuk tujuan mendiagnosis atau mengobati penyakit atau kelainan apa pun.
Jika Anda memiliki kondisi medis, termasuk penyakit mental, atau sedang mengonsumsi obat, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter, apoteker, atau konselor Anda sebelum menggunakan produk ini dan mengikuti petunjuk mereka.

■Ketentuan Penggunaan■
https://abstracted-order-83f.notion.site/Peaceful-c6bd4c9745cb41a19b6d178217e03022

■Kebijakan privasi■
https://abstracted-order-83f.notion.site/Peaceful-98f533d18430402dbdd4424f2c6d7a48