Corps PT Calculator CFT & PFT

** 완전히 USMC 2017 표준을 일치하도록 업데이트 **

해양 PFT의 응용 프로그램은 계산 로그, 귀하의 미국 해병대 PFT, CFT, BCA 점수를 그래프로하는 빠르고 쉬운 솔루션을 필요로하는 해양입니다.

체력 테스트 및 해병대 전투 피트니스 시험 (CFT) - 해병대 피트니스 프로그램은 두 가지 주요 구성 요소가 있습니다.


해병대 체력 측정 :


PFT는 반기 평가입니다. 풀 업, 복부 철커덕하고, 3 마일 실행하십시오 PFT는 세 가지 이벤트로 구성되어 있습니다. 모든 PFT 이벤트는 기간이 2 시간을 초과하지 않는, 하나의 세션에서 실시됩니다. 하나 개의 이벤트에서 다음에 해병대의 이동은 적절한 시간, 회복 스트레칭과 물을 마실 수 있도록해야합니다.

풀 업:

이 이벤트는 당신의 점수는 당신이 줄을 삭제하기 전에 완료 할 수 있습니다 얼마나 많은 턱걸이에 의해 결정됩니다, 시간이 초과되지 않습니다.

복부 철커덕 :

당신의 점수는 당신이 2 분 제한 시간에 할 수있는 철커덕의 수에 의해 결정됩니다.

3 마일 RUN

이 이벤트는 시간 제한, 그리고 당신의 점수은 (는) 실행을 완료하는 데 걸리는 시간에 의해 결정된다.

반 연간 체력 테스트를 통과하기 위해서는 아래 표에 표시된 허용 가능한 최소 성능 요구 사항을 수행해야합니다. 또한 3 종의 피트니스 요구 사항을 충족하기에 충분한 전체 포인트가 있어야합니다.

체성분 프로그램

해병대 체성분 프로그램은 건강과 기반 성능, 그리고 모양에 따라 없습니다. 자신의 체중과 체지방이 최대 한도를 초과하면 해병대는 이러한 기준을 실패합니다. 해병대 PFT 마찬가지로 BCP는 반년마다 실시된다.


해병대 전투의 적합성 테스트 (CFT) :


CFT는 현대 전투 작전의 물리적 혹독한 준비 해병대를 유지하기위한 것입니다. 개별 준비는 시간 제한 8백80야드를 질주하는 전투 드레스 유니폼에 해병대를 필요에 의해 측정되며, 오버 헤드, 2 분 동안 반복적으로 어깨 높이에서하는 것은 시간 제한 인 책략 언더 화재 이벤트를 수행 할 수있는 30 파운드 탄약을 들어 300- 야드 셔틀 실행하는 해병대 크기 짝 전투와 관련된 일련의 작업을 수행 할 수 있습니다.

각 이벤트는 득점 별도로 시간이 초과됩니다. 남성과 여성의 해병대는 동일한 작업을 수행하지만, 다른 스케일에 등급이 될 것입니다.


참고 : 우리는 공식 기준에 일치하도록 가능한 모든 노력을하지만,이 응용 프로그램은 공식이 아닙니다. 때 의심이 항상 업데이트 된 설명서를 참조하십시오.