체조 및 거리 운동을 훈련하는 올바른 방법
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이름 | Calisteniapp |
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버전 | 24.12.1 |
업데이트 | 2024년 12월 22일 |
크기 | 34 MB |
카테고리 | 건강/운동 |
설치 수 | 1M+ |
개발자 | Calisteniapp, S.L. |
Android OS | Android 7.0+ |
Google Play ID | me.inakitajes.calisteniapp |
Calisteniapp · 설명
Calisteniapp은 앱 그 이상이며이를 사용하는 50 만 명 이상의 사람들이 그것을 말합니다.
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당신은 도전을 좋아합니까? 그렇다면 우리의 교육 프로그램과 21 일 도전이 당신을위한 것입니다! 보다 전통적인 방법론을 따르면 모든 종류의 목표를 달성하고, 힘을 얻고, 근육량을 늘리거나, 더 복잡한 미용 체조 운동을 수행하기위한 특정 계획을 따를 수 있습니다.
운동을 놓치지 않도록 일정 작성기의 도움으로 한 주를 계획하는 방법을 배우십시오.
훈련은 좋지만 올바르게 수행하려면 학습이 필수적입니다. 운동하는 방법이나 훈련 할 루틴을 잘 모르십니까? 운동 사전, 교육 기사 및 일상 도우미를 사용하면 필요한 모든 것을 배울 수 있습니다!
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