Corps PT Calculator CFT & PFT

USMC 2017規格に適合するように**完全に更新**

マリンPFTアプリは、計算ログ、＆あなたの米海兵隊PFT、CFT、＆BCAスコアをグラフ化するために迅速かつ簡単な解決策を必要とするマリンためです。

体力テストと海兵隊の戦闘フィットネステスト（CFT） - 海兵隊フィットネスプログラムでは、2つの主要なコンポーネントがあります。


MARINE CORPS体力測定：


PFTは、半年間の評価です。プルアップ、腹部クランチ、そして3マイル走行：PFTは、3つのイベントで構成されています。すべてのPFTイベントは、期間中に2時間を超えないように、単一のセッションで行われます。一つのイベントから次へ海兵隊の動きは十分な時間が、回復ストレッチと水を飲むようにする必要があります。

プルアップ：

このイベントは、あなたのスコアは、あなたがバーをオフにドロップする前に完了することができますどのように多くのプルアップによって決定され、時間指定されていません。

腹部クランチ：

あなたのスコアは、あなたが2分の制限時間で行うことができますクランチの数によって決定されます。

3 MILE RUN

このイベントは、計時され、あなたのスコアは、それが実行を完了するのに要する時間によって決定されます。

半年間の体力テストに合格するためには、下表に示す最小許容性能要件を実行する必要があります。また、あなたは第三級のフィットネスの要件を満たすのに十分な全体的なポイントを持っている必要があります。

体組成PROGRAM

海兵隊体組成プログラムは、健康とベースのパフォーマンスで、外観に基づいていません。自分の体重と体脂肪が最大限界を超えたときに海兵隊は、これらの基準を失敗します。海兵隊PFTのようにBCPを半年ごとに行われています。


海兵隊戦闘体力テスト（CFT）：


CFTは、現代の戦闘活動の物理的な厳しさのために準備ができて海兵隊を維持することを意図しています。個々の準備は、時限880ヤードのスプリント2分間繰り返しができるオーバーヘッド肩の高さから30ポンドの弾薬を持ち上げ、そして時限ある操縦アンダーファイアイベントを実行するために戦闘服均一に海兵隊を要求することによって測定されます300-海兵隊はサイズによってアップペアと戦闘に関連する一連のタスクを実行しているヤードシャトルラン。

各イベントは得点と個別にタイミングされます。男性と女性の海兵隊は、同じタスクを実行しますが、異なるスケールで等級分けされます。


ご注意：我々は公式の規格に合わせて、あらゆる可能な努力をしますが、このアプリは、公式ではありません。疑わしい場合は、必ず更新された命令を参照してください。