Brain Fit Life

Brain Fit Life는 주머니(또는 지갑)에 들어 있는 두뇌 건강 코치입니다. 정신과 의사이자 뇌 건강 전문가인 Daniel Amen, MD가 개발한 이 재미 있고 인생을 바꾸는 뇌 피트니스 앱은 평가 도구, 코칭, 일일 체크인, 일기 쓰기, 최면, 명상, 뇌를 강화하는 음악 및 개미를 죽이는 운동을 제공합니다. (자동 부정적인 생각), 그리고 더 나은 두뇌와 더 행복한 삶을 누리는 데 도움이 되는 훨씬 더 많은 정보를 제공합니다.

주요 특징들:

개인화된 뇌 건강 계획: 귀하의 고유한 요구와 목표에 맞춰진 당사의 코칭 계획은 숙련된 치료사의 지혜와 기술의 편리함을 결합합니다.
일대일 코칭: 귀하에게 적합한 뇌 건강 피트니스 목표를 계획하세요.
30일 행복 코스: 행복의 습관 뒤에 숨은 과학을 배웁니다.
일일 마음챙김 수련: 안내 명상, 호흡 운동, 마음을 집중시키는 마음챙김 기술로 하루를 시작하거나 마무리하세요.
교육 자료: 전문가가 선별한 다양한 정신 건강 주제에 관한 풍부한 기사, 비디오 및 팟캐스트에 액세스하세요.

설명:

Brain Fit Life에서는 모든 사람이 어디서나 정신 건강 지원을 이용할 수 있도록 하는 기술의 힘을 믿습니다. 우리 앱은 최신 심리학 연구와 사용자 친화적인 디자인을 결합하여 개인의 성장과 치유를 위한 안전한 공간을 만듭니다. Brain Fit Life를 사용하면 필요할 때마다 인생의 기복을 안내할 수 있는 도구와 지원을 받을 수 있습니다.


정신 건강 관행을 처음 접하는 사람과 노련한 실무자 모두를 위해 설계된 Brain Fit Life는 귀하의 라이프 스타일에 맞는 맞춤형 경험을 제공합니다. 우리의 목표는 귀하가 회복력을 키우고 개인적인 목표를 달성하며 전반적인 삶의 질을 향상시킬 수 있도록 돕는 것입니다.


우리를 차별화하는 요소:

전문성: 자격증을 갖춘 심리학자 및 정신 건강 전문가가 개발한 프로그램.
개인정보 보호: 귀하의 뇌 건강 데이터는 암호화되어 안전하게 저장되므로 기밀이 보장됩니다.
접근성: 포괄적이고 접근 가능하도록 설계된 Brain Fit Life는 뇌 건강 여정의 어느 단계에 있는지에 관계없이 모든 사람에게 도구를 제공합니다.

부인 성명:
이 앱은 의학적 조언을 제공하지 않습니다. 본 웹사이트에 포함된 텍스트, 그래픽, 이미지 및 기타 자료를 포함하되 이에 국한되지 않는 정보는 정보 제공의 목적으로만 제공됩니다. 이 사이트의 어떤 자료도 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체할 수 없습니다. 의학적 상태나 치료에 관해 궁금한 점이 있거나 새로운 건강 관리 요법을 시작하기 전에 항상 담당 의사나 기타 자격을 갖춘 의료 서비스 제공자에게 조언을 구하십시오. 이 앱에서 읽은 내용 때문에 전문적인 의학적 조언을 무시하거나 구하는 것을 지연하지 마십시오.