Brain Fit Life

Brain Fit Life ist Ihr Gehirngesundheitstrainer in Ihrer Tasche (oder Handtasche). Diese unterhaltsame, lebensverändernde Gehirnfitness-App, die vom Psychiater und Gehirngesundheitsexperten Daniel Amen, MD, entwickelt wurde, bietet Beurteilungstools, Coaching, tägliche Check-ins, Journaling, Hypnose, Meditation, gehirnfördernde Musik und Übungen, um die Ameisen zu töten (Automatische negative Gedanken) und vieles mehr, das Ihnen zu einem besseren Gehirn und einem glücklicheren Leben verhilft.

Hauptmerkmale:

Personalisierter Plan für die Gehirngesundheit: Unsere Coaching-Pläne sind auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten und kombinieren die Weisheit erfahrener Therapeuten mit dem Komfort der Technologie.
Einzelcoaching: Legen Sie die Fitnessziele für die Gehirngesundheit fest, die für Sie funktionieren.
30-Tage-Glückskurs: Lernen Sie die Wissenschaft hinter der Gewohnheit des Glücks.
Tägliche Achtsamkeitsübungen: Beginnen oder beenden Sie Ihren Tag mit geführten Meditationen, Atemübungen und Achtsamkeitstechniken, um Ihren Geist zu zentrieren.
Bildungsressourcen: Greifen Sie auf eine Fülle von Artikeln, Videos und Podcasts zu verschiedenen Themen der psychischen Gesundheit zu, die von Experten kuratiert wurden.

Beschreibung:

Bei Brain Fit Life glauben wir an die Kraft der Technologie, um die Unterstützung der psychischen Gesundheit für jeden und überall zugänglich zu machen. Unsere App kombiniert die neuesten Erkenntnisse der psychologischen Forschung mit benutzerfreundlichem Design, um einen sicheren Raum für persönliches Wachstum und Heilung zu schaffen. Mit Brain Fit Life verfügen Sie über die Werkzeuge und die Unterstützung, die Sie durch die Höhen und Tiefen des Lebens begleiten, wann immer Sie uns brauchen.


Brain Fit Life wurde sowohl für Einsteiger in die Praxis der psychischen Gesundheit als auch für erfahrene Praktiker entwickelt und bietet ein anpassbares Erlebnis, das zu Ihrem Lebensstil passt. Unser Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und Ihre allgemeine Lebensqualität zu verbessern.


Was uns auszeichnet:

Fachwissen: Programme, die von lizenzierten Psychologen und Fachleuten für psychische Gesundheit entwickelt wurden.
Datenschutz: Ihre Gehirngesundheitsdaten werden verschlüsselt und sicher gespeichert, um die Vertraulichkeit zu gewährleisten.
Zugänglichkeit: Brain Fit Life ist auf Inklusivität und Zugänglichkeit ausgelegt und bietet Tools für alle, unabhängig davon, wo Sie sich auf Ihrem Weg zur Gesundheit Ihres Gehirns befinden.

Haftungsausschluss:
Diese App bietet keine medizinische Beratung. Die auf dieser Website enthaltenen Informationen, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Texte, Grafiken, Bilder und anderes Material, dienen ausschließlich Informationszwecken. Kein Material auf dieser Website ist als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Holen Sie immer den Rat Ihres Arztes oder eines anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleisters ein, wenn Sie Fragen zu einer Erkrankung oder Behandlung haben und bevor Sie eine neue Gesundheitsfürsorge durchführen. Ignorieren Sie niemals professionellen medizinischen Rat oder verzögern Sie die Suche danach aufgrund von etwas, das Sie in dieser App gelesen haben.