BMR Calculator APP
BMR 계산기로 신체의 잠재력을 깨워보세요! 유명한 Harris-Benedict 및 Mifflin-St Jeor 방법을 사용하여 기초 대사율(BMR)을 손쉽게 측정하세요. 나이, 성별, 키, 몸무게만 입력하면 정확한 계산이 가능한 사용자 친화적인 앱입니다. BMR을 이해하는 것은 효과적인 체중 관리, 맞춤형 영양 및 전반적인 건강을 위해 중요합니다. 현실적인 칼로리 목표를 설정하고, 식단을 조정하고, 신진대사를 개선하는 데 도움이 됩니다. 오늘 BMR 계산기를 다운로드하고 더 건강하고 행복한 당신을 향한 첫 걸음을 내딛으세요.
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