adidas Training: HIIT Workouts

adidas Training으로 피트니스 목표를 달성하세요. 전신을 목표로 하는 HIIT 및 체중 운동으로 활동을 시작하십시오. 장비나 체육관 회원이 필요하지 않습니다! 최고 수준의 코치, 운동 계획 및 정기적인 챌린지에서 영감을 얻으십시오. 자신만의 운동을 만들고 사용자 정의할 수도 있습니다. 통계에 대한 자세한 분석을 얻으십시오.

체중 감량을 원하든, 몸매를 가꾸고 싶든, 근육을 키우고 싶든 adidas Training과 함께라면 그 어느 때보다 쉽게 ​​동기 부여를 유지할 수 있습니다!

모든 레벨과 라이프스타일을 위한 피트니스 앱
- 집, 야외 또는 체육관에서 장비 없이 운동하십시오.
- 케틀벨, 덤벨, 저항 밴드 등과 같은 장비로 훈련
- 자세한 지침이 포함된 HD 비디오와 모든 운동에 대한 피트니스 트레이너의 데모.
-기본, 고급 동작 및 다양한 푸시업, 풀업, 윗몸 일으키기, 스쿼트 등을 포함한 180개 이상의 운동
- 칼로리 소모를 위한 타바타 및 HIIT 운동
- 긴장을 풀고 회복하는 요가 운동
- 집에서 즐겁게 운동하고 건강해질 수 있는 댄스 운동

프리미엄으로 무엇을 얻을 수 있습니까?
- 체중 감량, 근력, 복근 등을 위한 많은 훈련 계획 중 하나 선택
-운동 생성기: 사용자 정의 운동을 생성합니다. 목표 구역을 선택하고 지속 시간을 설정하기만 하면 됩니다.
- 운동을 북마크하고 라이브러리에 저장
- 가장 많이 작업하는 영역의 히트 맵을 포함한 고급 통계 보기

하나의 프리미엄 멤버십은 adidas Training 및 adidas Running 앱의 모든 프리미엄 기능을 잠금 해제합니다.

호환성:
-Wear OS 시계를 연결하여 활동 추적
- 앱을 Chromecast에 연결하여 더 큰 화면에서 운동을 시청하세요!

adiClub 로열티 프로그램으로 adidas 보상을 잠금 해제하십시오. 제품, 무료 프리미엄, 이벤트 등에 대한 조기 액세스를 위해 사용할 수 있는 챌린지 및 운동에 대한 포인트를 모으십시오.

앱 사용 정보 및 프리미엄 회원 정보
adidas Training 앱은 무료로 다운로드하여 사용할 수 있습니다. 특정 교육 계획과 같은 일부 기능은 프리미엄 멤버십 구매 시에만 잠금 해제됩니다. 구독 기간 종료 전 24시간 이내에 취소하지 않으면 멤버십이 자동으로 갱신됩니다. 프리미엄 멤버십 갱신은 현재 멤버십이 만료되기 최대 24시간 전에 계정에 청구됩니다. 인앱 멤버십 구독 취소는 허용되지 않습니다. 프리미엄 멤버십의 자동 갱신을 비활성화하는 옵션은 Google Play 계정 설정에서 사용할 수 있습니다.

앱에 대해 추가 질문이 있습니까? https://help.runtastic.com/hc/en-us를 통해 저희에게 연락하십시오.