HerFIT- 女性高效減脂、增肌翹臀課程

試用期間は 7 日間に制限されておらず、すぐにカードを拘束することなく無料でダウンロードできます。
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サービス開始から1年で登録女性数は1万人を突破！

脂肪を減らしたり、体型を良くしたりする方法がわからない、またはすでに運動習慣があるのに結果が見えないと感じている場合は、
あなたに足りないのは、本当にあなたに合った体系的なコースです！
HerFIT APP システムは、あなたのレベルと目標に適した運動計画を分析して提供し、使用するコースがあなたの目標達成に役立つことを保証します。


【オンラインでメニューを探すのにもう時間を費やす必要はありません。HerFIT はあなたのポケットフィットネスコーチです】
私たちのコースの各トレーニング演習には、正しい動きを確実に習得できるように、プロのコーチによる視聴覚ガイダンスと書面による説明が付いています。
** 新たに追加された完全な教則ビデオでは、動作姿勢をより深く理解するためのスイッチングが提供されます **
トレーニング負荷、体重、姿勢の変化を追跡して、努力が報われたことを知らせます。


【どこにいても、好きな体型を諦める必要はない！ 】
HerFIT APPには、さまざまなレベルに合わせたホームクラスのスケジュールもあります。
HerFITは「高効率プログラミング」メソッドを採用し、週に2〜5回続けるだけで、あなたのなりたい理想の体型を実現します。

体を引き締めたいお母さんも、運動を始めたばかりの初心者も、経験豊富なフィットネス愛好家も、
誰でも HerFIT に参加でき、ここで自分に合ったクラススケジュールを見つけることができます。 HerFIT メニューをきっと気に入っていただけると思います。

— HerFIT コースのサブスクリプション プランには以下が含まれます。
初心者および上級者向けの自宅およびジムのクラス スケジュール: 自分に最適なクラス スケジュールを見つけて、あなたの生活に組み込んでください。
非常に効率的な授業スケジュール: 最も有益な授業スケジュールに時間を費やしましょう。
全身彫刻：全身を一緒に練習しても、上半身、お尻、脚を数日間別々に練習しても、バランスが崩れることはなく、体全体がよりしっかりと引き締まります。
ヨガコース：フローヨガ、ストレッチヨガ、リラクゼーションヨガなど
筋肉の弛緩: 筋肉や体のさまざまな部分をリラックスさせるのに役立ちます。
ナレッジベース: 一般的なフィットネス用語、ウェイトの選択方法、その他の追加のクラススケジュールを教えて、質問にすぐに答えます。
ウィメンズケアゾーン：体の内側からケアし、女性のケアに関する知識を提供します
電子書籍: 脂肪を減らし、筋肉を増やし、体型を維持したいあなたのために特別に編集されました。これを実践するだけです。
相互扶助コミュニティ: HerFIT コミュニティでより多くの女の子とつながり、お互いをサポートし、刺激し合いましょう!


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ウェブサイト：herfit.app
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