HerFIT- 女性高效減脂、增肌翹臀課程 APP
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Entro un anno dal suo lancio, più di 10.000 donne si sono registrate per usarlo!
Se ti capita spesso di non sapere come iniziare a perdere grasso o a rimetterti in forma, o hai già l'abitudine di fare esercizio ma non riesci a vedere i risultati,
Quello che ti manca è un corso sistematico che faccia veramente al caso tuo!
Il sistema HerFIT APP analizza e ti fornisce un piano di esercizi adatto al tuo livello e ai tuoi obiettivi, assicurandoti che i corsi che utilizzi possano aiutarti a raggiungere gli obiettivi desiderati.
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Ogni esercizio di allenamento nei nostri corsi è accompagnato da una guida audiovisiva di allenatori professionisti e da spiegazioni scritte per assicurarti di apprendere i movimenti corretti.
** Il video didattico completo appena aggiunto fornisce il passaggio per una comprensione approfondita delle posture d'azione **
E monitora il carico di allenamento, il peso e i cambiamenti della postura del corpo per farti sapere che i tuoi sforzi sono ricompensati!
【Non importa dove ti trovi, non devi rinunciare alla tua forma corporea preferita! 】
Non importa se non sei ancora abituato ad andare in palestra. L'APP HerFIT ha anche orari delle lezioni a casa per vari livelli.
HerFIT adotta un metodo di "programmazione ad alta efficienza": basta seguirlo, 2-5 volte a settimana, e potrai ottenere la forma corporea ideale che desideri!
Che tu sia una mamma che vuole scolpire il proprio corpo, una principiante che ha appena iniziato a fare attività fisica o un appassionato di fitness esperto,
Chiunque può iscriversi a HerFIT e trovare l'orario delle lezioni adatto a te qui! Fidati di noi, adorerai il menu HerFIT!
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Orari delle lezioni a casa e in palestra per principianti e avanzati: trova l'orario delle lezioni più adatto a te e integralo nella tua vita!
Orario delle lezioni altamente efficiente: dedica il tuo tempo all'orario delle lezioni più utile!
Scultura di tutto il corpo: sia che pratichi tutto il corpo insieme o che pratichi separatamente la parte superiore del corpo, i glutei e le gambe per diversi giorni, non sarai sbilanciato e il corpo in generale sarà più sodo e più in forma.
Corsi di yoga: tra cui flow yoga, stretching yoga e yoga rilassante
Rilassamento muscolare: aiuta a rilassare i muscoli e varie parti del corpo
Base di conoscenza: ti insegna termini comuni relativi al fitness, come scegliere i pesi e altri orari di lezioni aggiuntivi per rispondere rapidamente alle tue domande.
Women’s Care Zone: prenditi cura di te dall’interno e fornisci maggiori conoscenze sulla cura delle donne
E-book: compilato appositamente per te che vuoi perdere grasso, aumentare la massa muscolare e mantenere la forma del tuo corpo. Fallo nella pratica!
Comunità di mutuo aiuto: connettiti con più ragazze nella comunità HerFIT per sostenersi e ispirarsi a vicenda!
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