HerFIT- 女性高效減脂、增肌翹臀課程 APP
لا تقتصر النسخة التجريبية على سبعة أيام، مما يسمح لك بالتنزيل مجانًا دون ربط بطاقتك على الفور.
جربه وأعجب به ثم اشترك، حتى تتمكن من الانضمام إلى التجربة بثقة
وفي غضون عام واحد من إطلاقه، قامت أكثر من 10,000 امرأة بالتسجيل لاستخدامه!
إذا كنت تشعر في كثير من الأحيان أنك لا تعرف كيفية البدء في فقدان الدهون أو الحصول على شكل أفضل، أو أن لديك عادة ممارسة الرياضة ولكن لا يمكنك رؤية النتائج،
ما تفتقده هو دورة منهجية تناسبك حقًا!
يقوم نظام HerFIT APP بتحليل ويعطيك خطة تمرين مناسبة لمستواك وأهدافك، مما يضمن أن الدورات التدريبية التي تستخدمها يمكن أن تساعدك على تحقيق أهدافك المرجوة.
【لا مزيد من الوقت في البحث عن القوائم عبر الإنترنت، HerFIT هو مدرب اللياقة البدنية المناسب لك】
يكون كل تمرين تدريبي في دوراتنا مصحوبًا بتوجيهات صوتية ومرئية من مدربين محترفين وتفسيرات مكتوبة لضمان تعلم الحركات الصحيحة.
** فيديو تعليمي كامل تمت إضافته حديثًا يوفر التبديل لفهم متعمق لمواقف الحركة **
وتتبع حمل التدريب والوزن وتغييرات وضع الجسم لإعلامك بأن جهودك تتم مكافأتها!
【بغض النظر عن مكان وجودك، ليس عليك أن تتخلى عن شكل جسمك المفضل! 】
لا يهم إذا لم تكن معتادًا على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بعد، فتطبيق HerFIT يحتوي أيضًا على جداول دروس منزلية لمختلف المستويات.
تعتمد هيرفيت طريقة "برمجة عالية الكفاءة"، ما عليك سوى اتباعها 2-5 مرات في الأسبوع، ويمكنك الحصول على شكل الجسم المثالي الذي تريده!
سواء كنت أمًا ترغب في نحت جسمك، أو مبتدئة بدأت للتو في ممارسة الرياضة، أو من عشاق اللياقة البدنية ذوي الخبرة،
يمكن لأي شخص الانضمام إلى HerFIT والعثور على جدول الحصص الذي يناسبك هنا! ثق بنا، سوف تحب قائمة HerFIT!
— تتضمن خطة الاشتراك في دورة HerFIT ما يلي:
جداول دروس المنزل وصالة الألعاب الرياضية للمبتدئين والمتقدمين: ابحث عن جدول الفصل الذي يناسبك وادمجه في حياتك!
جدول دراسي عالي الكفاءة: اقض وقتك في جدول الفصل الأكثر فائدة!
نحت الجسم بالكامل: سواء قمت بتمرين الجسم بالكامل معًا أو تمرين الجزء العلوي من الجسم والأرداف والساقين بشكل منفصل لعدة أيام، فلن تفقد التوازن وسيكون الجسم بشكل عام أكثر ثباتًا ولياقة.
دورات اليوجا: وتشمل يوجا التدفق، ويوجا التمدد، ويوجا الاسترخاء
استرخاء العضلات: يساعدك على استرخاء العضلات وأجزاء الجسم المختلفة
قاعدة المعرفة: يعلمك مصطلحات اللياقة البدنية الشائعة، وكيفية اختيار الأوزان، والمزيد من جداول الفصول الإضافية للإجابة على أسئلتك بسرعة.
منطقة رعاية المرأة: اعتني بنفسك من الداخل إلى الخارج وزودك بمزيد من المعرفة حول رعاية المرأة
كتاب إلكتروني: تم إعداده خصيصًا لمن يريدون فقدان الدهون واكتساب العضلات والحفاظ على شكل الجسم، فقط قم بذلك عمليًا!
مجتمع المساعدة المتبادلة: تواصل مع المزيد من الفتيات في مجتمع HerFIT لدعم وإلهام بعضهن البعض!
اتصل بنا
موقع الكتروني: www.herfit.app
البريد الإلكتروني: support@herfit.app
شروط الاستخدام: https://herfit.app/terms-of-use/
شروط الاستخدام: https://herfit.app/terms-of-use-en/
قراءة المزيد
جربه وأعجب به ثم اشترك، حتى تتمكن من الانضمام إلى التجربة بثقة
وفي غضون عام واحد من إطلاقه، قامت أكثر من 10,000 امرأة بالتسجيل لاستخدامه!
إذا كنت تشعر في كثير من الأحيان أنك لا تعرف كيفية البدء في فقدان الدهون أو الحصول على شكل أفضل، أو أن لديك عادة ممارسة الرياضة ولكن لا يمكنك رؤية النتائج،
ما تفتقده هو دورة منهجية تناسبك حقًا!
يقوم نظام HerFIT APP بتحليل ويعطيك خطة تمرين مناسبة لمستواك وأهدافك، مما يضمن أن الدورات التدريبية التي تستخدمها يمكن أن تساعدك على تحقيق أهدافك المرجوة.
【لا مزيد من الوقت في البحث عن القوائم عبر الإنترنت، HerFIT هو مدرب اللياقة البدنية المناسب لك】
يكون كل تمرين تدريبي في دوراتنا مصحوبًا بتوجيهات صوتية ومرئية من مدربين محترفين وتفسيرات مكتوبة لضمان تعلم الحركات الصحيحة.
** فيديو تعليمي كامل تمت إضافته حديثًا يوفر التبديل لفهم متعمق لمواقف الحركة **
وتتبع حمل التدريب والوزن وتغييرات وضع الجسم لإعلامك بأن جهودك تتم مكافأتها!
【بغض النظر عن مكان وجودك، ليس عليك أن تتخلى عن شكل جسمك المفضل! 】
لا يهم إذا لم تكن معتادًا على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بعد، فتطبيق HerFIT يحتوي أيضًا على جداول دروس منزلية لمختلف المستويات.
تعتمد هيرفيت طريقة "برمجة عالية الكفاءة"، ما عليك سوى اتباعها 2-5 مرات في الأسبوع، ويمكنك الحصول على شكل الجسم المثالي الذي تريده!
سواء كنت أمًا ترغب في نحت جسمك، أو مبتدئة بدأت للتو في ممارسة الرياضة، أو من عشاق اللياقة البدنية ذوي الخبرة،
يمكن لأي شخص الانضمام إلى HerFIT والعثور على جدول الحصص الذي يناسبك هنا! ثق بنا، سوف تحب قائمة HerFIT!
— تتضمن خطة الاشتراك في دورة HerFIT ما يلي:
جداول دروس المنزل وصالة الألعاب الرياضية للمبتدئين والمتقدمين: ابحث عن جدول الفصل الذي يناسبك وادمجه في حياتك!
جدول دراسي عالي الكفاءة: اقض وقتك في جدول الفصل الأكثر فائدة!
نحت الجسم بالكامل: سواء قمت بتمرين الجسم بالكامل معًا أو تمرين الجزء العلوي من الجسم والأرداف والساقين بشكل منفصل لعدة أيام، فلن تفقد التوازن وسيكون الجسم بشكل عام أكثر ثباتًا ولياقة.
دورات اليوجا: وتشمل يوجا التدفق، ويوجا التمدد، ويوجا الاسترخاء
استرخاء العضلات: يساعدك على استرخاء العضلات وأجزاء الجسم المختلفة
قاعدة المعرفة: يعلمك مصطلحات اللياقة البدنية الشائعة، وكيفية اختيار الأوزان، والمزيد من جداول الفصول الإضافية للإجابة على أسئلتك بسرعة.
منطقة رعاية المرأة: اعتني بنفسك من الداخل إلى الخارج وزودك بمزيد من المعرفة حول رعاية المرأة
كتاب إلكتروني: تم إعداده خصيصًا لمن يريدون فقدان الدهون واكتساب العضلات والحفاظ على شكل الجسم، فقط قم بذلك عمليًا!
مجتمع المساعدة المتبادلة: تواصل مع المزيد من الفتيات في مجتمع HerFIT لدعم وإلهام بعضهن البعض!
اتصل بنا
موقع الكتروني: www.herfit.app
البريد الإلكتروني: support@herfit.app
شروط الاستخدام: https://herfit.app/terms-of-use/
شروط الاستخدام: https://herfit.app/terms-of-use-en/
playstation 
uber 
nicegram 
weplay 
wynk music 
vlc 
wings 
gps map camera 
cloaked 
bilibili 
okwin 
google earth 
klani im 
zapya 
ha tunnel plus 
cici 
talkatone 
shopee taiwan 
imo 
mx player 
