Gym Day: Workout Planner & Log

Gym Dayは、ジムでのトレーニングを簡単に記録できる筋トレアプリ・筋トレ記録**・筋トレ memoアプリです。ベンチプレス、バーベルスクワット、デッドリフト、各種ダンベル、バーベル、オリンピックエクササイズなどのエクササイズリストから選択して、自分だけのジム 筋トレ計画やルーチンを作成可能。トレーニング記録や運動記録**もスムーズに管理でき、筋トレカレンダーで日々の成長を可視化。筋トレメニューも柔軟にカスタマイズ可能です。

筋トレ日記には、ジム記録やトレーニング計画も組み込まれているので簡単に始めることができます。ストロングリフト、5x5、マッドカウ、PPLなどの計画が含まれており、フィットネスアプリとしても最適です。

ジムでのワークアウトプランを作成し、ウェイトリフティングの記録には運動アプリとしても活躍。ワークアウトとエクササイズの記録を通じて、目標に向かって進むことができます。

使いやすい筋トレ記録・筋トレメモ
💪 エクササイズを追加し、トレーニング記録を正確に
💪 レップや重量と共に、運動記録としても残せます

内蔵トレーニング計画
💪 筋トレアプリとしての基本から応用まで対応
💪 筋トレメニューを選ぶだけで簡単スタート

独自のトレーニング計画を作成
💪 300以上のエクササイズで筋トレカレンダーを充実
💪 カスタマイズ自在なジム 筋トレライフを実現

ワークアウトセッション中
💪 ジム記録やワークアウトを記入する運動アプリとして最適
💪 筋トレ memoを活用してモチベーション維持

ワークアウト履歴
💪 フィットネスアプリとして成果をしっかり記録
💪 毎日のワークアウトで理想の体へ