Thrive

Consentire alle persone di assumere il controllo della propria salute mentale attraverso un supporto accessibile e riservato per la salute mentale.

Thrive è un servizio di salute mentale e terapia, fornito tramite un'app. La nostra app conforme al sistema sanitario nazionale* utilizza la tecnologia intelligente per prevenire, rilevare, gestire e trattare condizioni come stress, ansia e depressione. Utilizzando strumenti e tecniche clinicamente testati, consentiamo alle persone di assumere il controllo della propria salute mentale e di avere accesso al supporto quando ne hanno bisogno, dove ne hanno bisogno e per tutto il tempo che ne hanno bisogno.

Terapia
La terapia è completamente confidenziale e gli utenti possono accedere a tutte le sessioni di cui hanno bisogno senza i limiti dei servizi tradizionali. I nostri terapisti certificati sono disponibili dalle 8:00 alle 20:00, ora del Regno Unito, dal lunedì al venerdì, per fornire una terapia in linea con le vostre esigenze cliniche e portarvi al completo recupero. Disponibile tramite video, telefonata e SMS: tutto con un semplice clic!

Rilevazione precoce
Progettato per la diagnosi precoce, i terapisti vengono avvisati quando gli utenti indicano segni di ansia e/o depressione nella valutazione dei sintomi. Un terapista si metterà in contatto in modo proattivo per offrire supporto, agendo come una rete di sicurezza, prima che i problemi minori diventino crisi. 

Programma CBT
Thrive utilizza le più recenti tecniche di terapia cognitivo comportamentale (CBT) per aiutare le persone a gestire specifici fattori di stress e riqualificare i pensieri inutili. Il nostro corso completo di CBT fornisce psicoeducazione e moduli di apprendimento coinvolgenti, consentendo alle persone di comprendere meglio la connessione tra pensieri, comportamenti ed emozioni ed essere meglio attrezzati per affrontare le difficoltà di salute mentale. Quanto più queste connessioni vengono comprese, tanto meglio possono essere controllate.

Costruisci resilienza
Monitora le tue emozioni e il tuo benessere attraverso la nostra sessione di controllo quotidiano e il monitoraggio dell'umore. Partecipa a valutazioni convalidate che esaminano i livelli di depressione e ansia, guidandoti al supporto appropriato quando necessario. Esplorando costantemente questi strumenti all'interno di Thrive, acquisirai informazioni approfondite sulle tendenze emotive, consentendo preziose opportunità di auto-riflessione e di apprendimento. Tutte le valutazioni e i tracker sono completamente confidenziali,

I moduli di rilassamento muscolare profondo ed esercizi di respirazione includono meditazione, respirazione calma, rilassamento muscolare profondo e altro ancora, con paesaggi sonori e durate personalizzabili per adattarsi alla tua vita quotidiana.

Basato sull'evidenza
Ogni strumento e funzionalità Thrive è stato convalidato dalla ricerca e viene continuamente sviluppato da esperti. Le prove sono al centro di tutto ciò che facciamo.

DISCLAIMER: L'app fornisce informazioni, suggerimenti e indicazioni riguardanti il ​​trattamento e la gestione delle condizioni di salute mentale. I consigli presentati sono solo a scopo informativo. Si prega di consultare sempre un medico prima di prendere qualsiasi decisione medica

*Conforme ai criteri di valutazione della tecnologia digitale dell'NHS nel Regno Unito