Tabac info service, l’appli

Un'app gratuita, semplice ed efficace, personalizzabile al 100%.
Vuoi smettere di fumare o hai avuto una ricaduta di recente? Questa app offre numerosi contenuti per aiutarti a prepararti a smettere ed evitare di cedere, a trasformare i tuoi cari in sostenitori e a chiamare uno specialista del tabacco se necessario!

Il servizio di coaching Tabac Info Service è un programma di supporto per la cessazione del fumo gestito dal Ministero della Salute e della Prevenzione francese, dall'Assicurazione Sanitaria e da Salute Pubblica Francia.

Questo servizio è anonimo; i tuoi dati sono al sicuro e utilizzati solo per supportarti nel tuo percorso di cessazione del fumo.

Con l'app Tabac Info Service:
• Personalizzi il tuo coaching in base alle tue motivazioni, preoccupazioni e abitudini di vita.
• Ti prepari per il grande giorno per massimizzare le tue possibilità.
• Scegli la tua strategia per smettere e resistere alle tentazioni.
• Puoi ridurre gradualmente il consumo di tabacco fino a smettere completamente.
• Puoi contattare uno specialista del tabacco, se necessario, telefonicamente (o tramite messaggio). • Vedi i benefici per la tua salute e per il tuo portafoglio. • Gestisci il tuo peso e lo stress con consigli, esercizi e video sul rilassamento e la visualizzazione positiva.
• Fai scorta di consigli e minigiochi per non cedere nei momenti difficili.
• Hai dei sostenitori! I tuoi cari possono inviarti video di supporto.
• Condividi i tuoi progressi su Facebook e benefici del supporto di un'intera community sulla pagina del servizio informazioni del Tabac!
• Elimini il dramma ;-)