Tabac info service, l’appli APP
क्या आप धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं या हाल ही में आपने फिर से धूम्रपान छोड़ दिया है? यह ऐप आपको धूम्रपान छोड़ने के लिए तैयार होने, हार मानने से बचने, अपने प्रियजनों को अपना समर्थक बनाने और ज़रूरत पड़ने पर किसी तंबाकू विशेषज्ञ को बुलाने में मदद करने के लिए भरपूर सामग्री प्रदान करता है!
टैबैक इन्फो सर्विस कोचिंग सेवा, फ़्रांस के स्वास्थ्य एवं रोकथाम मंत्रालय, स्वास्थ्य बीमा और फ़्रांस के जन स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा संचालित एक धूम्रपान निवारण सहायता कार्यक्रम है।
यह सेवा गुमनाम है; आपका डेटा सुरक्षित है और इसका उपयोग केवल धूम्रपान छोड़ने में आपकी सहायता के लिए किया जाता है।
टैबैक इन्फो सर्विस ऐप के साथ:
• आप अपनी प्रेरणाओं, चिंताओं और जीवनशैली की आदतों के अनुसार अपनी कोचिंग को वैयक्तिकृत करते हैं।
• आप अपने अवसरों को अधिकतम करने के लिए महत्वपूर्ण दिन की तैयारी करते हैं।
• आप धूम्रपान छोड़ने और प्रलोभन का विरोध करने की अपनी रणनीति चुनते हैं।
• आप धीरे-धीरे अपने तंबाकू सेवन को तब तक कम कर सकते हैं जब तक आप पूरी तरह से धूम्रपान छोड़ नहीं देते।
• ज़रूरत पड़ने पर आप फ़ोन (या संदेश) द्वारा किसी तंबाकू विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं। • आप अपने स्वास्थ्य और अपनी जेब पर पड़ने वाले फ़ायदों को देखते हैं।
• आप आराम और सकारात्मक कल्पना पर सुझावों, व्यायामों और वीडियो के ज़रिए अपने वज़न और तनाव को नियंत्रित करते हैं।
• मुश्किल समय में हार न मानने के लिए आप सुझावों और मिनी-गेम्स का संग्रह करते हैं।
• आपके समर्थक हैं! आपके प्रियजन आपको सहायक वीडियो भेज सकते हैं।
• आप अपनी प्रगति को Facebook पर साझा करते हैं और Tabac सूचना सेवा पृष्ठ पर पूरे समुदाय के समर्थन का लाभ उठाते हैं!
• आप इसमें से नाटक को हटा देते हैं ;-)