SkinPick - Dermatillomania

Prezzo: $ 65 USD a settimana (addebitato ogni quattro settimane). Sono disponibili opzioni flessibili: contatta il nostro team di supporto per assistenza.

L'app SkinPick è una soluzione comprovata ed efficace per affrontare e gestire il disturbo dello stuzzicamento della pelle. Ottieni un accesso diretto e individuale a un terapista specializzato con esperienza nel trattamento dello skin picking, che ti guida nel superare le tue sfide personali. L'app offre anche una gamma di risorse e strumenti per supportarti nel tuo viaggio verso la ripresa e la crescita.


Caratteristiche principali:

Supporto di terapisti esperti: i nostri terapisti sono specializzati nel trattamento del disturbo dello stuzzicamento della pelle utilizzando tecniche basate sull'evidenza della terapia cognitivo comportamentale (CBT) e della terapia di accettazione e impegno (ACT).

Programma di trattamento personalizzato: ricevi un piano di trattamento personalizzato su misura per le tue esigenze specifiche da un terapista esperto. Questo programma ti aiuterà ad affrontare le cause alla base dello stuzzicamento della pelle e ti consentirà di sviluppare meccanismi di reazione sani.

Educazione: acquisire una comprensione più profonda dello prelievo della pelle e delle sue cause, fattori scatenanti e condizioni associate, nonché dell'impatto fisico ed emotivo dello prelievo della pelle. Scopri le strategie di trattamento basate sull'evidenza, le tecniche pratiche e i passaggi che puoi intraprendere verso la guarigione.

Strumenti utili: accedi a una gamma di strumenti in-app per implementare facilmente le tecniche terapeutiche basate sull'evidenza apprese durante le sessioni. Inizia il tuo viaggio effettuando un'autovalutazione per misurare i tuoi progressi e personalizzare il tuo piano di trattamento. Monitora gli episodi e gli impulsi di raccolta nel nostro strumento di automonitoraggio per diventare consapevole dei tuoi modelli di raccolta. Pratica le tecniche di consapevolezza nel nostro strumento Mindfulness per aumentare la consapevolezza e gestire i tuoi pensieri in corsa. L'app dispone di molti altri strumenti progettati specificamente per migliorare il tuo percorso di guarigione e supportare i tuoi progressi.

Gruppi di supporto: interagisci con una comunità di individui che affrontano sfide simili attraverso gruppi di supporto virtuali guidati da terapisti esperti. Condividete esperienze, ottenete supporto e incoraggiatevi a vicenda.

Contenuti didattici: esplora una ricca libreria di materiali didattici, come articoli, video e webinar, per approfondire la tua comprensione del disturbo dello stuzzicamento della pelle e della sua gestione. Questo contenuto fornisce approfondimenti preziosi e ti fornisce conoscenze.

Fai il primo passo verso il superamento dello skin picking e migliora il tuo benessere con l'app SkinPick. Questa app è progettata per facilitare il tuo viaggio verso la guarigione fornendoti il ​​supporto terapeutico e gli strumenti di cui hai bisogno. Inizia oggi il tuo percorso verso la guarigione.

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