SkinPick - Dermatillomania

मूल्य निर्धारण: $65 USD प्रति सप्ताह (प्रत्येक चार सप्ताह में शुल्क लिया जाता है)। लचीले विकल्प उपलब्ध हैं - सहायता के लिए हमारी सहायता टीम से संपर्क करें।

स्किनपिक ऐप आपके त्वचा चयन विकार के समाधान और प्रबंधन के लिए एक सिद्ध और प्रभावी समाधान है। त्वचा चयन के इलाज में विशेषज्ञता वाले एक विशेष चिकित्सक तक सीधी व्यक्तिगत पहुंच प्राप्त करें, जो आपकी व्यक्तिगत चुनौतियों पर काबू पाने में आपका मार्गदर्शन करता है। ऐप पुनर्प्राप्ति और विकास की दिशा में आपकी यात्रा में सहायता करने के लिए कई प्रकार के संसाधन और उपकरण भी प्रदान करता है।


प्रमुख विशेषताऐं:

विशेषज्ञ चिकित्सक सहायता: हमारे चिकित्सक संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) के साथ-साथ स्वीकृति और प्रतिबद्धता थेरेपी (एसीटी) से साक्ष्य-आधारित तकनीकों का उपयोग करके त्वचा चुनने के विकार का इलाज करने में विशेषज्ञ हैं।

वैयक्तिकृत उपचार कार्यक्रम: एक विशेषज्ञ चिकित्सक द्वारा अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप अनुकूलित उपचार योजना प्राप्त करें। यह कार्यक्रम आपकी त्वचा में खुजली के अंतर्निहित कारणों को संबोधित करने में मदद करेगा और आपको स्वस्थ मुकाबला तंत्र विकसित करने की अनुमति देगा।

शिक्षा: त्वचा चयन और इसके कारणों, ट्रिगर्स और संबंधित स्थितियों के साथ-साथ त्वचा चयन के शारीरिक और भावनात्मक प्रभाव की गहरी समझ हासिल करें। साक्ष्य-आधारित उपचार रणनीतियों और व्यावहारिक तकनीकों और उपचार की दिशा में उठाए जा सकने वाले कदमों के बारे में जानें।

सहायक उपकरण: अपने सत्रों के दौरान सीखी गई साक्ष्य-आधारित चिकित्सीय तकनीकों को आसानी से लागू करने के लिए इन-ऐप टूल की एक श्रृंखला तक पहुंचें। अपनी प्रगति को मापने और अपनी उपचार योजना को तैयार करने के लिए स्व-मूल्यांकन करके अपनी यात्रा शुरू करें। अपने चयन पैटर्न के बारे में जागरूक होने के लिए हमारे स्व-निगरानी टूल में अपने चयन प्रकरणों और आग्रहों की निगरानी करें। जागरूकता बढ़ाने और अपने तेजी से बढ़ते विचारों को प्रबंधित करने के लिए हमारे माइंडफुलनेस टूल में माइंडफुलनेस तकनीकों का अभ्यास करें। ऐप में कई अन्य टूल हैं जो विशेष रूप से आपकी उपचार यात्रा को बढ़ाने और आपकी प्रगति का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

सहायता समूह: कुशल चिकित्सकों के नेतृत्व वाले आभासी सहायता समूहों के माध्यम से समान चुनौतियों का सामना करने वाले व्यक्तियों के समुदाय के साथ जुड़ें। अनुभव साझा करें, समर्थन प्राप्त करें और एक दूसरे को प्रोत्साहन प्रदान करें।

शैक्षिक सामग्री: त्वचा चयन विकार और इसके प्रबंधन के बारे में अपनी समझ को गहरा करने के लिए लेख, वीडियो और वेबिनार जैसी शैक्षिक सामग्रियों की एक समृद्ध लाइब्रेरी का अन्वेषण करें। यह सामग्री मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करती है और आपको ज्ञान से सशक्त बनाती है।

स्किनपिक ऐप के साथ त्वचा संबंधी समस्याओं पर काबू पाने और अपनी सेहत में सुधार लाने की दिशा में पहला कदम उठाएं। यह ऐप आपको आवश्यक चिकित्सीय सहायता और उपकरण प्रदान करके उपचार की दिशा में आपकी यात्रा को सुविधाजनक बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आज ही पुनर्प्राप्ति के लिए अपना मार्ग शुरू करें।

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