Roundglass Living: Live Better

Roundglass Living: il tuo santuario per un benessere senza pari.

Entra in Roundglass Living. L'unica app di cui hai bisogno per elevare il tuo benessere olistico. Immergiti in pratiche supportate dalla scienza su misura per ringiovanire la mente, il corpo e lo spirito. Che tu stia cercando di mitigare lo stress, ottenere un sonno ristoratore, coltivare abitudini alimentari sane o semplicemente migliorare la tua energia e concentrazione quotidiana, siamo qui per guidarti nel tuo percorso verso il benessere.

Non siamo solo un'altra app di meditazione. Al Roundglass Living, sperimenta i ritmi dello yoga, il potere del respiro, la tranquillità delle storie del sonno, il nutrimento di ricette salutari e la risonanza della musica curativa. Immergiti nella conoscenza e nelle tecniche di esperti di fama mondiale, tra cui psicologi e neuroscienziati pionieristici , terapisti yoga esperti, guaritori del suono pieni di sentimento e monaci buddisti perspicaci. Con pratiche versatili che vanno dai rapidi aggiornamenti di due minuti alle sessioni profonde di 30 minuti, è facile integrare il benessere nella tua vita quotidiana e costruire abitudini sane e durature.

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Caratteristiche della vita in vetro rotondo

Meditazione e consapevolezza
• Su misura per ogni livello, dai principianti ai maestri di meditazione
• Scopri sessioni di piccole dimensioni da 30 secondi a corsi coinvolgenti
• Tecniche semplici e pratiche per le sfide del mondo reale
• Migliora la tua routine con il nostro timer per la meditazione
• Corsi approfonditi tenuti da esperti per approfondire la tua pratica
• Esplora la pulizia dei chakra, le scansioni del corpo, i mantra potenti e altro ancora

Yoga e respirazione diversi
• Adatto a tutti, dagli appassionati di yoga ai principianti assoluti
• Immergiti in stili come Vinyasa, Yoga Nidra, Restorative e altri ancora
• Trovare tecniche per il sonno, l'energia, il rilassamento o la flessibilità
• Sollievo dalla tensione mirato dove ne hai più bisogno
• Posizioni yoga guidate da esperti esperti

Soluzioni naturali per il sonno
• Incantevoli storie del sonno per invitare a un sonno profondo
• Tecniche di respirazione calmante per prepararsi al riposo
• Yoga Nidra per un profondo rilassamento prima di andare a dormire
• Meditazioni che inducono il sonno per calmare le chiacchiere della mente

Sollievo immediato dallo stress
• Trova sollievo dallo stress e dall'ansia con le meditazioni guidate.
• Dotatevi di strategie per affrontare la rabbia e il dolore.
• Immergiti nelle sessioni di respirazione per un relax immediato.
• Partecipare a sequenze di yoga progettate per rilasciare la tensione.

Cibo nutriente e cucina
• Ricette nutrienti che non compromettono il gusto.
• Corsi di cucina stimolanti tenuti da chef di fama mondiale
• Pianificazione magistrale dei pasti con cibi sani e gustosi
• Alimentazione consapevole per costruire una relazione positiva con il cibo
• Reinterpretazioni più salutari e vegetali dei piatti tradizionali

Guarire attraverso il suono e la musica
• Musica da meditazione per maggiore calma e concentrazione
• Paesaggi sonori per ogni stato d'animo e routine di benessere
• Canti, rintocchi, suoni della natura, suoni curativi e altro ancora
• Tracce coinvolgenti e originali di artisti pluripremiati

Strumenti per routine sane
• Timer di meditazione personalizzabile
• Monitoraggio dell'umore e tappe fondamentali dei progressi per monitorare la tua crescita
• Promemoria giornalieri per tenerti aggiornato
• Tieni i tuoi preferiti a portata di mano. Contenuti scaricabili per esercitarti ovunque
• Consigli personalizzati basati sui tuoi obiettivi di benessere

Abbraccia la cura di te stesso e scopri il benessere totale con Roundglass Living!

PREZZI E TERMINI DI ABBONAMENTO
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