HealthWatch 360

HealthWatch 360 è un'app per la salute preventiva progettata scientificamente che ti aiuta a mangiare bene per una vita più lunga e più felice. Scopri quali scelte alimentari possono aiutare a prevenire le malattie croniche indotte dall'alimentazione come il colesterolo alto, le malattie cardiache, il diabete di tipo 2, l'obesità e l'Alzheimer.

Versione web: https://healthwatch360.gbhealthwatch.com/

• Accedi in modo sicuro ai rapporti dei test genetici GB e alle informazioni scientifiche sul tuo DNA.
• Ricevi consigli personalizzati su dieta e nutrizione basati sui risultati dei tuoi test genetici.
• Guida dietetica integrata per migliorare la tua salute e combattere le malattie.
• Tieni traccia dell'assunzione dietetica, dell'attività fisica e dei sintomi di salute.
• Ricevi rapporti nutrizionali giornalieri con oltre 30 nutrienti come omega-3, potassio, sodio e vitamina B12, oltre ai migliori consigli alimentari.
• Seleziona da un'ampia gamma di piani pasto e crea/condividi ricette.
• Partecipare a studi di ricerca scientifica.
• Conforme HIPAA e gratuito.

HealthWatch 360 fornisce l'accesso ai test e ai report genetici GB:
GBinsight: test genetici per la medicina di precisione
*Deve essere ordinato da un medico.
• Dislipidemia e pannello completo ASCVD
• Pannello completo sul diabete di tipo 2
• Pannello completo sull'obesità
• Gruppo completo sulla malattia di Alzheimer
• Pannello completo di genomica nutrizionale

GBnutrigen: test genetici di nutrigenomica per la salute e la longevità
Scopri se sei a rischio di patologie legate all'alimentazione come intolleranza al glutine, carenza di ferro o colesterolo alto. Ricevi raccomandazioni nutrizionali e dietetiche basate sul DNA.

PERCHÉ SIAMO MEGLIO DI ALTRE APP PER LA SALUTE
Va ben oltre un semplice contacalorie! HealthWatch 360 è progettato da esperti di nutrizione e fornisce consigli personalizzati basati sul tuo DNA.

OBIETTIVI DI SALUTE E ALIMENTAZIONE PERSONALIZZATA
Gli obiettivi di salute incorporati includono:
• Controllo del peso
• Livello di energia
• Longevità
• Qualità del sonno
• Nutrizione sportiva
• Acne e salute della pelle
• Prevenzione dell'Alzheimer
• Assistenza ai malati di Alzheimer
• Anemia
• Lipidi nel sangue
• Pressione sanguigna
• Salute delle ossa
• Prediabete
• Diabete di tipo 2
• La salute del cuore
• Salute dei reni
• Sindrome metabolica
• Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)
• Gravidanza
• Lattazione

DIETA E NUTRIZIONE BASATE SUL DNA
Ricevi raccomandazioni nutrizionali e dietetiche personalizzate in base ai risultati dei test genetici. Gli obiettivi nutrizionali specifici possono essere personalizzati in base alle raccomandazioni del medico o del dietologo.

TRACCIA OLTRE 500 SINTOMI E CONDIZIONI DI SALUTE
Da fame, umore, stress, ansia, allergie, pelle secca, mal di schiena, mal di testa, emicrania, afte e perdita di capelli a trigliceridi, colesterolo, glicemia e farmaci... puoi persino creare un tracker personalizzato!

MONITORARE OLTRE 30 NUTRIENTI
Monitora non solo calorie, grassi, carboidrati, proteine, calcio, sodio, ferro, vitamine A e C, ma anche indice glicemico, rapporto omega-6:omega-3, potassio, magnesio, zinco, niacina, vitamina B12 e altro ancora.

PUNTEGGIO NUTRIZIONALE
Un punto culminante principale, il tuo punteggio nutrizionale giornaliero valuta la qualità della tua dieta su una scala da 1 a 100. Un punteggio più alto significa una dieta più sana, un punteggio più basso, meno salutare.

RAPPORTO NUTRIZIONALE
Scopri il tuo punteggio nutrizionale giornaliero e come migliorare la tua dieta. Scopri quali alimenti contribuiscono maggiormente al tuo apporto di vitamine/minerali e quali causano troppo sodio e zuccheri aggiunti. Ottieni i migliori consigli alimentari.

MERCATO DEL PIANO PASTO
Scopri e adotta piani alimentari sani.

HUB DI RICETTE
Crea, condividi e adotta ricette.

TENDENZE
Una potente funzione di scoperta. Ottieni le tendenze di 7 o 30 giorni per qualsiasi condizione, nutriente o attività per vedere modelli e trovare correlazioni. Mangiare più proteine ​​aiuta a perdere peso? Ridurre il sale abbassa la pressione sanguigna?

PIÙ FACILE DA USARE
Inserisci gli alimenti utilizzando uno scanner di codici a barre, menu a scelta rapida, cibi preferiti e "copia da ieri".

CONSIGLI NUTRIZIONALI E CIBI MIGLIORI
Ottieni consigli nutrizionali sulle tue schede nutrizionali. Se hai troppo sodio, ricevi un avviso; se non assumi abbastanza calcio, trova idee per cibi ricchi di calcio!

NOTE FOTOGRAFICHE
Una funzione bonus, semplifica il monitoraggio con foto e note contrassegnate dal tempo.