HealthWatch 360

HealthWatch 360 adalah aplikasi kesehatan preventif yang dirancang secara ilmiah yang membantu Anda makan dengan benar untuk hidup lebih lama dan lebih bahagia. Cari tahu pilihan makanan apa yang dapat membantu mencegah penyakit kronis akibat diet seperti kolesterol tinggi, penyakit jantung, diabetes tipe 2, obesitas, dan Alzheimer.

Versi web: https://healthwatch360.gbhealthwatch.com/

• Aman mengakses laporan tes genetik GB Anda dan informasi ilmiah tentang DNA Anda.
• Menerima rekomendasi diet dan nutrisi yang dipersonalisasi berdasarkan hasil tes genetik Anda.
• Panduan pola makan bawaan untuk meningkatkan kesehatan Anda dan melawan penyakit.
• Melacak asupan makanan, aktivitas fisik, dan gejala kesehatan.
• Menerima laporan nutrisi harian dengan 30+ nutrisi seperti omega-3, potasium, sodium, dan vitamin B12, plus rekomendasi makanan terbaik.
• Pilih dari beragam paket makan dan buat/bagikan resep.
• Berpartisipasi dalam studi penelitian ilmiah.
• Sesuai dengan HIPAA dan gratis.

HealthWatch 360 menyediakan akses ke tes dan laporan genetik GB:
GBinsight: Tes Genetik untuk Pengobatan Presisi
*Harus atas perintah dokter.
• Dislipidemia dan Panel Komprehensif ASCVD
• Panel Komprehensif Diabetes Tipe 2
• Panel Komprehensif Obesitas
• Panel Komprehensif Penyakit Alzheimer
• Panel Komprehensif Genomik Gizi

GBnutrigen: Tes Genetik Nutrigenomik untuk Kesehatan dan Umur Panjang
Cari tahu apakah Anda berisiko mengalami kondisi kesehatan terkait diet seperti intoleransi gluten, kekurangan zat besi, atau kolesterol tinggi. Menerima rekomendasi diet dan nutrisi berbasis DNA.

MENGAPA KAMI LEBIH BAIK DARI APLIKASI KESEHATAN LAINNYA
Jauh melampaui penghitung kalori sederhana! HealthWatch 360 dirancang oleh pakar nutrisi dan memberikan rekomendasi yang dipersonalisasi berdasarkan DNA Anda.

TUJUAN KESEHATAN DAN NUTRISI PERSONALISASI
Sasaran kesehatan bawaan meliputi:
• Pengendalian berat
• Tingkat Energi
• Umur panjang
• Kualitas Tidur
• Nutrisi olahraga
• Jerawat dan Kesehatan Kulit
• Pencegahan Alzheimer
• Perawatan Pasien Alzheimer
• Anemia
• Lipid Darah
• Tekanan darah
• Kesehatan tulang
• Pradiabetes
• Diabetes tipe 2
• Kesehatan jantung
• Kesehatan Ginjal
• Sindrom Metabolik
• Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)
• Kehamilan
• Laktasi

DIET DAN NUTRISI BERBASIS DNA
Dapatkan rekomendasi diet dan nutrisi yang dipersonalisasi berdasarkan hasil tes genetik Anda. Sasaran nutrisi khusus dapat disesuaikan dengan rekomendasi dokter atau ahli diet Anda.

LACAK 500+ GEJALA DAN KONDISI KESEHATAN
Dari kelaparan, suasana hati, stres, kecemasan, alergi, kulit kering, sakit punggung, sakit kepala, migrain, sariawan, dan rambut rontok hingga trigliserida, kolesterol, glukosa darah, dan obat-obatan… Anda bahkan dapat membuat pelacak khusus!

MONITOR 30+ NUTRIEN
Pantau tidak hanya kalori, lemak, karbohidrat, protein, kalsium, natrium, zat besi, vitamin A dan C, tetapi juga indeks glikemik, rasio omega-6:omega-3, kalium, magnesium, seng, niasin, vitamin B12, dan lainnya.

SKOR NUTRISI
Sorotan utama, skor nutrisi harian Anda menilai kualitas diet Anda pada skala 1 sampai 100. Skor yang lebih tinggi berarti diet yang lebih sehat, skor yang lebih rendah, skor yang kurang sehat.

LAPORAN GIZI
Cari tahu skor nutrisi harian Anda dan cara memperbaiki pola makan Anda. Temukan makanan mana yang paling berkontribusi pada asupan vitamin/mineral Anda, dan makanan mana yang menyebabkan terlalu banyak natrium dan tambahan gula. Dapatkan rekomendasi makanan terbaik.

PASAR MAKANAN
Temukan dan terapkan rencana makan sehat.

PUSAT RESEP
Buat, bagikan, dan adopsi resep.

TREN
Fungsi penemuan yang kuat. Dapatkan tren 7 atau 30 hari untuk kondisi, nutrisi, atau aktivitas apa pun untuk melihat pola dan menemukan korelasi. Apakah makan lebih banyak protein membantu Anda menurunkan berat badan? Mengurangi garam menurunkan tekanan darah Anda?

PALING MUDAH DIGUNAKAN
Masukkan makanan menggunakan pemindai kode batang, menu pilihan cepat, makanan favorit, dan "salin dari kemarin".

TIPS NUTRISI DAN MAKANAN TERBAIK
Dapatkan tips nutrisi pada kartu nutrisi Anda. Jika Anda memiliki terlalu banyak natrium, dapatkan peringatan; jika Anda tidak mendapatkan cukup kalsium, dapatkan ide makanan kaya kalsium!

CATATAN FOTO
Fitur bonus, memudahkan pelacakan dengan foto dan catatan yang diberi tag waktu.