HealthWatch 360

HealthWatch 360 ist eine wissenschaftlich entwickelte Gesundheitspräventions-App, die Ihnen hilft, sich für ein längeres und glücklicheres Leben richtig zu ernähren. Finden Sie heraus, welche Ernährungsgewohnheiten dazu beitragen können, ernährungsbedingten chronischen Krankheiten wie hohem Cholesterinspiegel, Herzkrankheiten, Typ-2-Diabetes, Fettleibigkeit und Alzheimer vorzubeugen.

Webversion: https://healthwatch360.gbhealthwatch.com/

• Greifen Sie sicher auf Ihre GB-Gentestberichte und wissenschaftlichen Informationen zu Ihrer DNA zu.
• Erhalten Sie basierend auf Ihren genetischen Testergebnissen personalisierte Diät- und Ernährungsempfehlungen.
• Integrierte Ernährungshinweise zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und zur Bekämpfung von Krankheiten.
• Verfolgen Sie die Nahrungsaufnahme, körperliche Aktivität und Gesundheitssymptome.
• Erhalten Sie tägliche Ernährungsberichte mit über 30 Nährstoffen wie Omega-3, Kalium, Natrium und Vitamin B12 sowie Top-Essensempfehlungen.
• Wählen Sie aus einer Vielzahl von Speiseplänen und erstellen/teilen Sie Rezepte.
• Nehmen Sie an wissenschaftlichen Forschungsstudien teil.
• HIPAA-konform und kostenlos.

HealthWatch 360 bietet Zugriff auf GB-Gentests und -Berichte:
GBinsight: Gentests für die Präzisionsmedizin
*Muss von einem Arzt verordnet werden.
• Umfassendes Panel für Dyslipidämie und ASCVD
• Umfassendes Gremium für Typ-2-Diabetes
• Umfassendes Gremium für Fettleibigkeit
• Umfassendes Panel zur Alzheimer-Krankheit
• Umfassendes Gremium für Ernährungsgenomik

GBnutrigen: Nutrigenomik-Gentests für Gesundheit und Langlebigkeit
Finden Sie heraus, ob Sie ein Risiko für ernährungsbedingte Gesundheitsprobleme wie Glutenunverträglichkeit, Eisenmangel oder hohen Cholesterinspiegel haben. Erhalten Sie DNA-basierte Diät- und Ernährungsempfehlungen.

WARUM WIR BESSER SIND ALS ANDERE GESUNDHEITS-APPS
Geht weit über einen einfachen Kalorienzähler hinaus! HealthWatch 360 wurde von Ernährungsexperten entwickelt und bietet personalisierte Empfehlungen basierend auf Ihrer DNA.

GESUNDHEITSZIELE UND PERSONALISIERTE ERNÄHRUNG
Zu den integrierten Gesundheitszielen gehören:
• Gewichtskontrolle
• Energielevel
• Langlebigkeit
• Schlafqualität
• Sporternährung
• Akne und Hautgesundheit
• Alzheimer-Prävention
• Alzheimer-Patientenversorgung
• Anämie
• Blutfette
• Blutdruck
• Knochen Gesundheit
• Prädiabetes
• Typ 2 Diabetes
• Herz Gesundheit
• Nierengesundheit
• Metabolisches Syndrom
• Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)
• Schwangerschaft
• Laktation

DNA-BASIERTE DIÄT UND ERNÄHRUNG
Erhalten Sie personalisierte Diät- und Ernährungsempfehlungen basierend auf Ihren Gentestergebnissen. Spezifische Nährstoffziele können gemäß den Empfehlungen Ihres Arztes oder Ernährungsberaters angepasst werden.

VERFOLGEN SIE ÜBER 500 SYMPTOME UND GESUNDHEITSZUSTANDE
Von Hunger, Stimmung, Stress, Angst, Allergien, trockener Haut, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Migräne, Krebsgeschwüren und Haarausfall bis hin zu Triglyceriden, Cholesterin, Blutzucker und Medikamenten … Sie können sogar einen benutzerdefinierten Tracker erstellen!

ÜBERWACHEN SIE ÜBER 30 NÄHRSTOFFE
Überwachen Sie nicht nur Kalorien, Fett, Kohlenhydrate, Protein, Kalzium, Natrium, Eisen, Vitamin A und C, sondern auch den glykämischen Index, das Omega-6:Omega-3-Verhältnis, Kalium, Magnesium, Zink, Niacin, Vitamin B12 und mehr.

ERNÄHRUNGSScore
Ein besonderes Highlight ist Ihr täglicher Ernährungs-Score, der Ihre Ernährungsqualität auf einer Skala von 1 bis 100 bewertet. Ein höherer Score bedeutet eine gesündere Ernährung, ein niedrigerer Score eine weniger gesunde.

ERNÄHRUNGSBERICHT
Finden Sie Ihren täglichen Ernährungswert heraus und erfahren Sie, wie Sie Ihre Ernährung verbessern können. Finden Sie heraus, welche Lebensmittel am meisten zu Ihrer Vitamin-/Mineralstoffaufnahme beitragen und welche zu viel Natrium und zugesetztem Zucker verursachen. Holen Sie sich Top-Essensempfehlungen.

MARKT FÜR MAHLZEITPLÄNE
Entdecken und übernehmen Sie gesunde Ernährungspläne.

REZEPT-HUB
Erstellen, teilen und übernehmen Sie Rezepte.

TRENDS
Eine leistungsstarke Discovery-Funktion. Erhalten Sie 7- oder 30-Tage-Trends für jeden Zustand, Nährstoff oder jede Aktivität, um Muster zu erkennen und Korrelationen zu finden. Hilft mehr Protein beim Abnehmen? Weniger Salz senkt den Blutdruck?

EINFACHSTE VERWENDUNG
Eingabe von Lebensmitteln per Barcode-Scanner, Quick-Pick-Menüs, Lieblingsspeisen und „Kopie von gestern“.

ERNÄHRUNGSTIPPS UND TOP-FOOD
Holen Sie sich Ernährungstipps auf Ihre Ernährungskarten. Wenn Sie zu viel Natrium haben, erhalten Sie eine Warnung; Wenn Sie nicht genug Kalzium bekommen, holen Sie sich Ideen für kalziumreiche Lebensmittel!

FOTO-ANMERKUNGEN
Eine Bonusfunktion, die mit zeitgetaggten Fotos und Notizen die Nachverfolgung erleichtert.