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Utilizzando le misurazioni quotidiane mattutine, raccogliamo dati che misurano individualmente la condizione del corpo immediato usando il metodo HRV e ti mostra in modo sicuro per quale livello di attività è pronto il tuo corpo. Con misurazioni giornaliere coerenti, le previsioni dell'app sono raffinate e individualizzate. A poco a poco, viene rivelata la tendenza a lungo termine della tua attività fisica e il livello di esercizio che è ottimale per te.

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