Dumbbell Workout inc

Se stai usando i manubri, non devi giocherellare con i dischi dei pesi, non dovrai mai stressarti per i collari del bilanciere e puoi garantire che ci sarà sempre un paio di manubri disponibili sul pavimento della palestra. Qualcosa che non possiamo garantire sulla panca pesi, soprattutto se è il giorno del petto. Ma più ingannarli. Per gli esperti, c'è una pentola d'oro che ti aspetta, un mondo di esercizi che non sapevi esistessero e allenamenti che otterranno gli stessi risultati di quelli che sollevano pesi pesanti dal pavimento. E ti mostreremo come