App WearOS per aiutare le persone a utilizzare la respirazione diaframmatica per gestire lo stress
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| Nome | BreatheWell Wear |
|---|---|
| Versione | 2.1 |
| Aggiornare | 08 dic 2021 |
| Dimensioni | 10 MB |
| Categoria | Salute e fitness |
| Installazioni | 1Mille+ |
| Sviluppatore | Chillaxing Software, LLC |
| Android OS | Android 5.0+ |
| Google Play ID | org.shepherd.breathewell |
BreatheWell Wear · Istantanee
BreatheWell Wear · Descrizione
Quando le persone sopportano lo stress, sperimentano la risposta di lotta o fuga. La loro frequenza cardiaca aumenta e la respirazione diventa superficiale, esacerbando l'ansia. Rallentare la respirazione, in particolare durante l'espirazione, aiuta a calmarli.
Questa app Wear OS aiuta l'utente a eseguire una respirazione diaframmatica profonda, lenta, fornendo una guida visiva e uditiva per stimolare la respirazione, inclusa una visualizzazione della frequenza cardiaca dell'utente in tempo reale. Fornisce inoltre all'utente la possibilità di ascoltare musica e suoni rilassanti o di selezionare una canzone dalla propria libreria musicale. Breathe Well Wear consente agli utenti di programmare promemoria per esercitarsi durante i periodi di basso stress per aiutarli a eseguire efficacemente la tecnica di respirazione durante i periodi di alto stress.
Lo sviluppo di questa app è stato sostenuto dal Centro di ricerca sull'ingegneria della riabilitazione per la vita comunitaria, la salute e la funzione (LiveWell RERC) finanziato da una sovvenzione del National Institute on Disability, Independent Living, and Rehabilitation Research (NIDILRR) nel Dipartimento di Salute e Servizi Umani (sovvenzione n. 90RE5023).
Questa app Wear OS aiuta l'utente a eseguire una respirazione diaframmatica profonda, lenta, fornendo una guida visiva e uditiva per stimolare la respirazione, inclusa una visualizzazione della frequenza cardiaca dell'utente in tempo reale. Fornisce inoltre all'utente la possibilità di ascoltare musica e suoni rilassanti o di selezionare una canzone dalla propria libreria musicale. Breathe Well Wear consente agli utenti di programmare promemoria per esercitarsi durante i periodi di basso stress per aiutarli a eseguire efficacemente la tecnica di respirazione durante i periodi di alto stress.
Lo sviluppo di questa app è stato sostenuto dal Centro di ricerca sull'ingegneria della riabilitazione per la vita comunitaria, la salute e la funzione (LiveWell RERC) finanziato da una sovvenzione del National Institute on Disability, Independent Living, and Rehabilitation Research (NIDILRR) nel Dipartimento di Salute e Servizi Umani (sovvenzione n. 90RE5023).
