Rise

उदय: अपने आप को एक साथ लाने के लिए 66 दिन

प्रेरणा या दिशा के साथ संघर्ष? राइज़ आपके जीवन को रीसेट करने में मदद करने के लिए एक वैयक्तिकृत 66-दिवसीय कार्यक्रम प्रदान करता है। उद्देश्य और नई शुरुआत चाहने वाले व्यक्तियों के लिए तैयार, राइज़ एक ऐप से कहीं अधिक है - यह आत्म-सुधार की आपकी यात्रा में एक साथी है।

राइज कैसे काम करता है:

1. वैयक्तिकृत कार्यक्रम निर्माण
अपनी वर्तमान जीवनशैली के बारे में एक सरल प्रश्नावली से शुरुआत करें। राइज़ छह महत्वपूर्ण क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हुए एक कस्टम जीवन रीसेट कार्यक्रम तैयार करेगा: नींद, पानी, व्यायाम, दिमाग, स्क्रीन टाइम और शॉवर की आदतें।

2. धीरे-धीरे चुनौती बढ़ना
प्रत्येक सप्ताह, आपके कार्य विकसित होते हैं, उत्तरोत्तर अधिक चुनौतीपूर्ण होते जाते हैं, जो आपको अपनी दैनिक दिनचर्या में बढ़ने और सफल होने के लिए प्रेरित करते हैं।

3. दैनिक अनुस्मारक एवं कार्य
हर सुबह, राइज़ आपके लिए दिन भर के कार्य प्रस्तुत करता है। आधी रात तक उनकी जांच करें और अपनी प्रगति देखें।

66 दिन क्यों?
यह वैज्ञानिक रूप से समर्थित है कि नई आदतें बनाने के लिए 66 दिन एक प्रभावी समय सीमा है। राइज़ इसका लाभ उठाकर आपको स्थायी प्रभाव के लिए सकारात्मक बदलाव लाने में मदद करता है।

उत्थान आंदोलन में शामिल हों:
उत्थान केवल आत्म-सुधार के बारे में नहीं है; यह समुदाय के बारे में है. अपनी सफलता साझा करें, दूसरों से अंतर्दृष्टि प्राप्त करें और एक सहायक नेटवर्क का हिस्सा बनें।

अभी राइज डाउनलोड करें और अधिक पूर्ण और प्रेरित जीवन की ओर पहला कदम उठाएं। आपका 66 दिन का जीवन पुनर्निर्धारण प्रतीक्षारत है।

टिप्पणी: कृपया ध्यान दें कि नि:शुल्क परीक्षण शुरू करने से पहले आप केवल अनुकूलित, जेनरेटेड प्रोग्राम ही देख सकते हैं। आप प्रोग्राम शुरू कर सकते हैं और प्रगति ट्रैकिंग और सामाजिक शेयर जैसी सुविधाओं का उपयोग कर सकते हैं जैसा कि पूर्वावलोकन में दर्शाया गया है, राइज की साप्ताहिक सदस्यता योजना का नि:शुल्क परीक्षण शुरू करने के बाद ही।