Opono

Ho'oponopono एक प्राचीन हवाई अभ्यास है, जिसमें सामंजस्य और क्षमा करने की दृष्टि है।

इसके पारंपरिक संस्करण में चार मुख्य वाक्यांश शामिल हैं, जो अलग-अलग भावुक चरणों से गुजरने के लिए चिकित्सक का मार्गदर्शन करना चाहते हैं:
- मुझे माफ कर दो;
- मुझे माफ़ करदो;
- मैं तुमसे प्यार करता हूँ;
- मैं आभारी हूँ।

इन वाक्यांशों को 108 बार दोहराया जाता है, एक संख्या जिसे पवित्र माना जाता है और जो होपोनोपोनो के परिणाम को बढ़ाता है।

इन शब्दों की सरल पुनरावृत्ति ब्लॉक, नकारात्मक यादों और आघात की रिहाई को सक्रिय करने में सक्षम है। संक्षेप में, यह इन यादों को ठीक करने की अनुमति देता है, इन मानसिक बाधाओं को क्वांटम भौतिकी के लिए मान्यताओं के रूप में जाना जाता है।

भय और चिंता जैसी भावनाओं का अनुभव होने पर ओपोनो का उपयोग करें। बस कहें: "धन्य भय, मुझे क्षमा करें, कृपया मुझे क्षमा करें, मैं आपसे प्यार करता हूं, मैं आभारी हूं"। उसी तरह से किया जा सकता है यदि आप वित्तीय कठिनाइयों में हैं: "धन्य धन, ..."। सिर्फ इसलिए कि हम केवल कुछ को ठीक करते हैं जब हम इसे पहचानते हैं और इसे प्यार से स्वागत करते हैं।

उन लाखों लोगों में शामिल हों, जिन्होंने अपनी भावनाओं को प्रतिबिंबित करने और आंतरिक सद्भाव को बहाल करने के लिए शांति का क्षण पाया है।