HIIT Home Workout

उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (उर्फ HIIT, तबता, क्रॉसफिट) वैज्ञानिक रूप से वसा को जलाने और फिट रखने का सबसे कुशल तरीका साबित होता है।

HIIT के 7 मिनट अधिक पारंपरिक कार्डियो के 1 घंटे के बराबर है।

HIIT होम वर्कआउट क्यों चुनें?

- छोटे और प्रभावी हाईट वर्कआउट जो आपको पसीने में तर कर देंगे और आपके हृदय की गति को बढ़ा देंगे।

- वैज्ञानिक रूप से आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का सबसे कारगर तरीका साबित हुआ।

- फैट बर्न करें और दिन में 5-10 मिनट तक वजन कम करें।

- शुरुआती दोस्ताना वर्कआउट जो घर पर, ऑफिस में या जिम में परफॉर्म करना आसान हो।

- आवाज और वीडियो निर्देशों के साथ व्यक्तिगत ट्रेनर।

- 1 घंटे या उससे अधिक के बजाय 7 मिनट की कसरत।

- वजन कम करें, फैट बर्न करें और बिकिनी बॉडी शेप में लें।

नि: शुल्क, त्वरित और प्रभावी वर्कआउट। आप किस का इंतजार कर रहे हैं? हमारे HIIT होम वर्कआउट ऐप डाउनलोड करें, कसरत करें और पसीना बहाना शुरू करें।