HIIT Home Workout

Latihan interval intensitas tinggi (alias HIIT, Tabata, Crossfit) secara ilmiah terbukti sebagai cara paling efisien untuk membakar lemak dan menjaga kebugaran.

HIIT 7 menit setara dengan 1 jam latihan kardio tradisional.

Mengapa Memilih HIIT Home Workouts?

- Latihan hiit yang singkat dan efektif yang akan membuat Anda berkeringat dan meningkatkan detak jantung Anda.

- Terbukti secara ilmiah cara paling efisien untuk meningkatkan kesehatan Anda.

- Membakar lemak dan menurunkan berat badan hanya dengan 5-10 menit sehari.

- Latihan ramah pemula yang mudah dilakukan di rumah, di kantor, atau di gym.

- Pelatih pribadi dengan instruksi suara dan video.

- Latihan 7 menit, bukan 1 jam atau lebih.

- Menurunkan berat badan, membakar lemak, dan mendapatkan bentuk tubuh bikini.

Latihan gratis, cepat dan efektif. Apa yang kamu tunggu? Unduh aplikasi HIIT Home Workouts kami, berolahraga dan mulai berkeringat.