ध्यान और आराम करने के लिए सबसे आसान तरीका है।
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नाम | Breathe |
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संस्करण | 2.1 |
अद्यतन | 26 अग॰ 2022 |
आकार | 1 MB |
श्रेणी | स्वास्थ्य और फ़िटनेस |
इंस्टॉल की संख्या | 50हज़ार+ |
डेवलपर | Inquiry Health LLC |
Android OS | Android 4.1+ |
Google Play ID | com.moodtools.breatheeasy |
Breathe · वर्णन
साँस आसान ध्यान और आराम करने के लिए सबसे आसान तरीका है। बस में और बाहर साँस लेने के रूप में चक्र लगातार बढ़ता है और एक नियमित दर से सिकुड़ता है।
विशेषताएं
- अनुकूलित समय, inhaling exhaling, और साँस के बीच बिताया रोक
- एक वृत्त, वर्ग, त्रिकोण, या 10 से अधिक रंग में दिल के बीच चुनें
- एक काला या सफेद पृष्ठभूमि का चयन करें
को कम मदद कर सकते हैं
- तनाव
- चिंता
- मनन, अवसाद की एक प्रमुख विशेषता
- आतंक के हमले
- पीटीएसडी फ़्लैश बैक
विशेषताएं
- अनुकूलित समय, inhaling exhaling, और साँस के बीच बिताया रोक
- एक वृत्त, वर्ग, त्रिकोण, या 10 से अधिक रंग में दिल के बीच चुनें
- एक काला या सफेद पृष्ठभूमि का चयन करें
को कम मदद कर सकते हैं
- तनाव
- चिंता
- मनन, अवसाद की एक प्रमुख विशेषता
- आतंक के हमले
- पीटीएसडी फ़्लैश बैक