Wheel of Feels

Wheel of Feels est un outil pour vous aider à identifier et à exprimer vos sentiments. Nous ressentons toujours quelque chose, mais parfois nous ne savons pas ce que nous ressentons. À tout moment, vous pouvez venir au volant et vous enregistrer avec vous-même. Identifiez comment vous vous sentez en commençant au milieu de la roue. Faites votre chemin vers l'extérieur de la roue en tapant sur les sentiments qui résonnent avec ce que vous ressentez actuellement. Une fois que vous avez atteint le bord extérieur de la roue, vous pouvez ajouter une entrée à votre journal des sentiments et suivre et analyser vos sentiments au fil du temps.