タニタ社員食堂レシピ

Das Design wurde neu gestaltet, um die Suche nach Rezepten zu erleichtern und die Verwendung komfortabler zu machen. Außerdem haben wir Inhalte hinzugefügt, die Ihnen dabei helfen, gesunde Lebensgewohnheiten zu erlernen und dabei Spaß zu haben.


★ Kalorienzufuhr-Ratgeberfunktion
Berechnen und zeigen Sie die ungefähre tägliche Kalorienaufnahme basierend auf Ihrem Gewicht an. Bitte nutzen Sie dies als Referenz bei der Rezeptauswahl!

★ Gesunde Quizfunktion
Verbessern Sie Ihre Gesundheitskompetenz, indem Sie verschiedene Quizfragen zu Gesundheit wie Ernährung, Bewegung und Schlaf beantworten! Jeden Tag wird eine Frage gestellt und die Antwortergebnisse werden in einem Kalender angezeigt!

★ Mitgliedsbühnenfunktion
Durch die Teilnahme an Gesundheitsquizzen usw. erhöht sich Ihr Mitgliedsstatus! Die aktuelle Stufe wird in der Farbe der Schüssel angezeigt. Welche Teetasse-Farbe wirst du diesen Monat haben?

*Alle Funktionen sind exklusiv für Premium-Mitglieder.

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◆Was ist das „Tanita Mitarbeiter-Cafeteria-Rezept“?

Wir haben Rezepte veröffentlicht, die auf dem Konzept der Mitarbeiterkantine von Tanita basieren und reichlich Gemüse verwenden, die Kalorienmenge pro Menü auf etwa 500 kcal und den Salzgehalt auf weniger als 3 g beschränken und köstlich und sättigend sind. Bitte nutzen Sie es, um die Gesundheit Ihrer Familie durch Ernährung und Ernährungserziehung zu verbessern!
Ein gesundes Rezept im Stil einer festen Mahlzeit mit perfekter Nährstoffbalance! Ich muss mir keine Sorgen mehr um die Speisekarte machen.

*Einige Rezepte sind kostenlos erhältlich!
*Für die Ansicht aller Rezepte und die Nutzung der Inhalte wird eine monatliche Gebühr von 200 Yen (inkl. Steuern) erhoben. (Funktion nur für Premium-Mitglieder)


◆Empfohlene Funktionen von „Tanita Employee Cafeteria Recipe“

・Zusätzlich zur Suche nach Zutaten können Sie auch nach Kalorien suchen!
・Zeigen Sie Informationen wie die 5 wichtigsten Nährstoffe auf leicht verständliche Weise mit einem Nährwertdiagramm an!
・Wir stellen empfohlene Rezepte nach monatlichen Themen vor, z. B. Geld sparen, schöne Haut schaffen, Sommermüdigkeit vorbeugen und Gewichtszunahme zu Neujahr verhindern!
・Erweitern Sie Ihre tägliche Lunchbox, um gesünder zu sein!
・„Fragen und Antworten“, bei denen ein registrierter Ernährungsberater Ihre Bedenken und Fragen beantwortet!
・„Mahlzeitendiagnose“ basierend auf den veröffentlichten Mahlzeiteninhalten eines registrierten Ernährungsberaters!
・Verschiedene Kolumnen zum Thema Gesundheit aktualisiert!


◆Premium-Mitgliedschaftsfunktion von „Tanita Employee Cafeteria Recipe“

・Sie können jetzt alle Rezepte ansehen!
- Sie können eine unbegrenzte Anzahl von Rezepten als Favoriten speichern.
-Sie können Einkaufsnotizen aus Rezeptzutaten registrieren. Auch eine kostenlose Wortregistrierung ist möglich!
-Stellen Sie Ihr eigenes Menü zusammen, indem Sie Ihre Lieblingsmenüpunkte kombinieren.
- Berechnen Sie Ihre tägliche Kalorienaufnahme, indem Sie Ihr Gewicht registrieren! Bitte verwenden Sie dies als Referenz bei der Auswahl eines Rezepts.
・Ein registrierter Ernährungsberater wird Ihre Bedenken und Fragen beantworten.
・Wenn Sie Ihre Essensdetails veröffentlichen, wird Ihnen ein registrierter Ernährungsberater Ernährungsempfehlungen geben.
- Verschiedene Tests zum Thema Gesundheit wie Ernährung, Bewegung und Schlaf. Verbessern Sie Ihre Gesundheitskompetenz!
・Durch die Teilnahme an Quizfragen usw. erhöht sich Ihr Mitgliedsstatus!


◆Empfohlen für diese Leute!

・Ich möchte Rezepte kennen, die gesund und kalorien- und salzarm sind.
・Ich möchte die Nährwertangaben des Rezepts wissen.
・Es ist mühsam, über das Tagesmenü nachzudenken
・Ich möchte das Know-how für gesundes Kochen kennenlernen
・Ich möchte das Rezept für die tägliche Zubereitung von Lunchboxen kennen.
・Ich möchte einen registrierten Ernährungsberater zu meinen Ernährungsproblemen konsultieren.
・Ich möchte mich gesund ernähren, ohne es zu übertreiben.
・Ich möchte mir Wissen über Gesundheit aneignen

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